سطح کلسترول خون را با 5 گام ساده خانگی، کنترل کنید

سطح کلسترول خون را با 5 گام ساده خانگی، کنترل کنید

17 آذر 1397

با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند.
فرمولی جادویی برای حفظ سلامت سرخرگ‌ها

فرمولی جادویی برای حفظ سلامت سرخرگ‌ها

12 آذر 1397

همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد

بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد

20 آبان 1397

پزشکان انجمن قلب آمریکا در دستورالعمل‌های جدید خود، تاکید کردند که بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد.
معجزاتی برای کاهش کلسترول

معجزاتی برای کاهش کلسترول

14 آبان 1397

متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد زنان بالای 50 سال نیز از آن رنج می‌برند. اما خوشبختانه، اضافه کردن برخی از انواع مواد به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول، کاهش پلاک در شریان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند.
تمام واقعیت هایی که درباره کلسترول بالا نمی دانستید!

تمام واقعیت هایی که درباره کلسترول بالا نمی دانستید!

1 مهر 1397

برخی واقعیت ها درباره کلسترول نادیده مانده است از جمله این که همه کودکان بین سنین 9 تا 11 سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند چون آنها هم می توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند.
کلسترول بالا با شما چه می‌کند؟

کلسترول بالا با شما چه می‌کند؟

25 شهريور 1397

کلسترول یک ماده مومی شکل است که در خون و سلول‌های شما یافت می‌شود. بیشترِ کلسترولِ بدنِ شما را کبدتان می‌سازد و مابقی آن از غذاهایی که می‌خورید حاصل می‌شود. کلسترول در خون همراه با ترکیباتی جابجا می‌شود که لیپوپروتئین نامیده می‌شوند.
کنترل کلسترول با کمک چای

کنترل کلسترول با کمک چای

24 شهريور 1397

سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

20 شهريور 1397

بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید، سطح LDL خونتان هر لحظه بالاتر می‌رود و قلبتان بیمارتر می‌شود.کلسترول همیشه دردسرساز نیست.
«کلسترول خوب» خیلی هم خوب نیست

«کلسترول خوب» خیلی هم خوب نیست

5 شهريور 1397

گفته می‌شود «لیپوپروتئین کلسترول» یا همان «کلسترول خوب» برای سلامت بدن خوب است اما این خوبی چه میزان است و چقدر باید باشد؟
افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد با این نوشیدنی

افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد با این نوشیدنی

10 مرداد 1397

کلسترول خون به دو نوع است، کلسترول بد یا LDL و کلسترول خوب یا HDL. در این مطلب روشی برای افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد بیان می شود.
کلسترول HDL برای برخی از افراد مضر است

کلسترول HDL برای برخی از افراد مضر است

3 مرداد 1397

داشتن سطح بالایی از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)، به اصطلاح کلسترول خوب، معمولا مثبت است. اما این ممکن است در مورد همه صادق نباشد: طبق یک مطالعه جدید، سطح بالایی از کلسترول HDL ممکن است برای قلب زنان یائسه ضرر داشته باشد.
فرمول میوه‌ای برای مقابله با کلسترول

فرمول میوه‌ای برای مقابله با کلسترول

5 تير 1397

مدیریت کلسترول به مدیریت خطر بیماری قلبی کمک می کند و مصرف مواد غذایی مناسب برای حفظ این شرایط اهمیت دارد.
آنچه باید درباره کلسترول بدانیم

آنچه باید درباره کلسترول بدانیم

19 خرداد 1397

سالانه نيم ميليون نفر در آمريكا ،به علت افزايش كلسترول ومشكلاتی كه برای قلب به وجود مي آورد، مي ميرند.
با کاهش کلسترول سیستم درمانی سرطان بالا می رود

با کاهش کلسترول سیستم درمانی سرطان بالا می رود

5 خرداد 1397

یک مطالعه جدید نشان داده است که وقتی سطح کلسترول کاهش می یابد، ایمونوتراپی سرطان موثرتر می شود. ایمونوتراپی یک روش نسبتا جدید اما موفق برای درمان سرطان است. این سیستم از سیستم ایمنی خود بدن برای مبارزه با سلولهای سرطانی استفاده می کند.
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!

10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!

26 ارديبهشت 1397

بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید

با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید

3 ارديبهشت 1397

تجمع بیش از حد کلسترول در شریان ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی همراه است.
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند

غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند

15 فروردين 1397

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
ترفندهای آشپزخانه‌ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

ترفندهای آشپزخانه‌ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

25 اسفند 1396

سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
توصیه هایی برای بهبود کلسترول

توصیه هایی برای بهبود کلسترول

25 اسفند 1396

محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند، و در مورد افراد مبتلا به کلسترول، این مدت زمانی باید زود به زود باشد.
مبتلایان به کلسترول بالا، ۶ تمرین ورزشی را فراموش نکنند!

مبتلایان به کلسترول بالا، ۶ تمرین ورزشی را فراموش نکنند!

13 اسفند 1396

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
2.63051s, 15q