سیگاری ها خواب خوبی ندارند .
پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه پزشكی چیست اعلام كردند : استعمال دخانیات كیفیت خواب افراد را مختل می كند.
پژوهشگران دانشگاه پزشكی جانزهاپكینز اخیرا با بررسی كیفیت خواب تعدادی فرد سیگاری و مقایسه آن با افراد غیرسیگاری متوجه شدند : سیگاری ها مدت كمتری را در مقایسه با غیرسیگاری ها در خواب عمیق سپری می كنند.
همچنین سیگاری ها ، 4 برابر بیش از دیگران از اینكه خواب شبانه خوبی ندارند یا خستگی آنها با خواب شبانه رفع نمی شود ، شكایت دارند.
خواب كافی و با كیفیت یكی از عوامل مهم تامین سلامت انسان است .
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
نظر شما