خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ، محافظ سلامت

۱۳۹۳/۰۳/۱۹ - ۱۶:۳۶ - کد خبر: 113868

سلامت نیوز: شکلات تیره محافظ سلامت عروق خونی در برابر آترواسکلروز است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، محققان دانشگاه هلند می‌گویند: تحقیقات نشان داده فلاونوئیدها در سفتی شریان‌ها و پدیده چسبندگی گلبول‌های سفید خون در دیواره عروق در برابر آترواسکلروز عمل می‌کنند و در واقع در حفظ انعطاف‌پذیری سرخرگ عمل می‌کنند و پودر کاکائو دارای آنتی اکسیدان قوی است.

در آزمایشی بر روی مردانی با سنین متوسط که دارای اضافی وزن بودند، روزانه 70 گرم شکلات تلخ در یک دوره دو ماهه داده شد و نتایج آن اثبات تحقیقات بود.

به گفته دانشمندان، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می‌توان به عنوان یک دارو استفاده کرد.

کالری شرکت کنندگان در این مطالعات با خوردن شکلات کاهش پیدا کرده است؛ بنابراین شکلات تلخ می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد و نگران کننده نیست.


نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.19428s, 20q