شنا و دويدن از خطر ابتلا به سرطان سينه مي‌كاهد

۱۳۸۵/۱۲/۰۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 1387
شنا و دويدن از خطر ابتلا به سرطان سينه مي‌كاهد

به گزارش سلامت نیوز یه نقل از فارس ، محققان دانشگاه جنوب كاليفرنيا در لس‌‌آنجلس اعلام كردند: مطالعاتي كه بر روي زنان انجام داده‌اند نشان مي‌دهد، انجام ورزش‌هاي سخت خطر ابتلا به بيماري سرطان سينه در زنان را كاهش مي‌دهد. اما در اين تحقيقات جزئياتي در مورد مدت زمان ورزش هنوز مشخص نشده است.
اين تحقيقات نشان مي‌دهد، ورزش كردن تغييراتي در سوخت و ساز و سيستم‌ ايمني بدن ايجاد مي‌كند كه مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان سينه را كاهش دهد.
اين تحقيقات بر روي 110 هزار و 599 زن كاليفرنيايي انجام شده و وضعيت جسماني اين افراد از سال 1995 به بعد مود مطالعه و بررسي قرار گرفته است.
در سال 2002 ، دو هزار و 649 زن به بيماري سرطان سينه مبتلا شده و 593 نفر هم در سن پايين به اين بيماري مبتلا شده بودند.
اين مطالعات نشان مي‌دهد زناني كه بيش از 5 ساعت در هفته ورزش مي‌كردند،‌20 درصد كمتر از افراد ديگر به اين بيماري مبتلا مي‌شدند و 31 درصد آنان نيز كمتر از افراد ديگر نيز با خطر ابتلا به اين بيماري در سنين جواني روبرو هستند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.80946s, 19q