سلامت نیوز: قبل از به دنیا آمدن فرزند جدید آماده کردن یک چک لیست می تواند شما را متمرکزتر کرده و از اضطرابتان بکاهد.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، آکادمی اطفال امریکا چک لیستی از تلفن های اضطراری گرفته تا بسته بندی لوازم مورد نیاز نوزاد و مادر را به شرح زیر پیشنهاد می دهد:


•    تمام اطلاعات تماس بیمارستان و همینطور پزشکی که قرار است نوزاد را به دنیا بیاورد.


•    جزئیات رفتن به بیمارستان از جلمه مسیر راه ها و حتی ورودی مناسب به بیمارستان.


•    شماره تلفن های ضروری، از جمله آمبولانس و شماره فردی که می خواهید با شما در اتاق زایمان باشد.


•    کیفی از وسائلی که قرار است همراه خود به بیمارستان ببرید از جمله لباس، لوازم بهداشتی و .... . بهتر است شماره تماس عزیزانتان را نیز همراه داشته باشید.


•    آماده کردن صندلی ماشین نوزاد و اطمینان از اینکه به درستی در ماشین قرار داده شده باشد.


•    هماهنگی لازم برای مراقبت از دیگر فرزندان.

منبع:مدیسن نت