کمبود اسید فولیک در ماه های اول بارداری باعث مشکلاتی از قبیل نقص لوله عصبی جنین می شود.
وی افزود: محل ذخیره اسید فولیک، کبد است و مشکلات گوارشی، زخم معده و استفاده بیش از حد از نوشیدنیهای قنددار باعث کمبود اسید فولیک در بدن میشود.
وی تصریح کرد: مصرف اسید فولیک در دوران بارداری و شیردهی افزایش پیدا میکند و کمبود آن در ماه اول بارداری مشکلات نقص لوله عصبی جنین را به همراه دارد.
این متخصص تغذیه تاکید کرد: منابع غذایی اسید فولیک بادام زمینی، قارچ، عدس، اسفناج و تخم مرغ است.
دکتر محبتی مهمترین علایم کمبود اسید فولیک را ضف و رنگ پریدگی عنوان کرد.
نظر شما