سلامت نیوز:اگر می خواهید شاد باشد و زندگی خوبی برای خود رقم بزنید مطلب زیر را بخوانید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرحریزی میکنید.آدمهای شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام میدهند. اگر شما جزو آن دسته افرادی به شمار میروید که غم و غصه دنیایتان را فرا گرفته، خواندن ادامه این نوشتار ممکن است برای شما سودمند باشد.
افراد شاد، دیگران را سرزنش نمیکنند
افراد شاد دیگران را کنترل نمیکنند
افراد شاد پشت سر دیگران غیبت نمیکنند
افراد شاد خود را درگیر انتقاد از دیگران نمیکنند
افراد شاد زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه نمیکنند
افراد شاد برای خود اهدافی دارند
افراد شاد ورزش میکنند
افراد شاداب ارتباط خوبی با طبیعت دارند
افراد شاداب هر روز یک مطلب جدید میآموزند
افراد شاد هر کاری را به اندازه کافی انجام میدهند
پیشنهاد سردبیر
-
خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است.
-
این سندرم باعث ناباروری مردان می شود
می تواند ترسناک باشد که شما یا فرزندتان یک بیماری ژنتیکی مانند سندرم کلاین فلتر داشته باشید. این موضوع که دقیقا نمی دانید این وضعیت چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. چه در کودکی و چه در بزرگسالی این بیماری برای شما تشخیص داده شده باشد، یادگیری در مورد گزینه های درمانی می تواند به طور قابل توجهی کیفیت کلی زندگی شما را بهبود بخشد.
-
این نشانه های کمبود ویتامین B1 را جدی بگیرید
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
-
بهترین راهکار حل مشکل کمبود پزشک زن
عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی به معضل کمبود پزشک زن در شهرستانها و مخصوصا مناطق محروم پرداخت و تصمیم شورای عالی انقلاب فرهنگی مبنی بر افزایش ظرفیت پزشکان و متخصصان به نفع مناطق محروم را از بهترین راهکارهای حل این معضل دانست.
-
اهمیت پایش روغن خوراکی از مزرعه تا سفره آحاد جامعه
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی تاکید کرد: کیفیت و سلامت روغن خوراکی از مبدا ورودی روغن خام و کشت دانههای روغنی در مزرعه تا سفره آحاد جامعه باید به دقت پایش شود.
نظر شما