با افزایش شمار مبتلایان به بیماریهای قلبی و عروقی، متخصصان پیشنهاد می‌كنند كه معاینه و آزمایش سطح كلسترول خون باید از سن 20 سالگی آغاز شود. سطح كلسترول یك شاخص كلیدی و مهم در تعیین خطر بروز حملات قلبی است كه محققان تاكید می‌كنند باید حداقل هر 5 سال یكبار دوباره كنترل شود.

دكتر اناند روهاتگی، ‌متخصص قلب مركز پزشكی جنوب غربی دانشگاه تگزاس در آمریكا در یك برنامه كاردیولوژی پیشگیرانه خاطرنشان كرد كه عارضه تصلب شرائین یا سخت شدن دیواره رگهای خونی از سنین پایین آغاز می‌شود. بنابراین حتی نوجوانان و جوانان هم می‌توانند شواهدی از تصلب شرائین داشته باشند.

به گفته محققان؛ اگر معاینات ابتدایی سطح پایین كلسترول خون یا سطح بالای كلسترول بد را نشان دهد در نتیجه انجام مشاوره پزشكی برای اصلاح الگوهای زندگی و كمك به تغییرات مفید در این زمینه ضروری است. جوانانی هم كه در این گروه قرار می‌گیرند باید هر یك یا دو سال یكبار معاینات پزشكی خود را تجدید كنند. اقداماتی ساده برای كاهش كلسترول بد وجود دارد كه از جمله آنها كاهش مقدار مصرف چربی‌های اشباع شده است.