افرادی كه 10 ساعت مداوم در روز بدون حركت پشت میز مینشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمیشوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوس هستند
به گزارش ایسنا، این كارشناسان تاكید كردند: افرادی كه 10 ساعت مداوم در روز بدون حركت پشت میز مینشینند و حداقل دو ساعت دائم از جای خود بلند نمیشوند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولی و ترومبوس هستند كه هر دو خطرناك و كشندهاند. آمبولی شامل انسداد رگ بر اثر لخته خونی یا حباب هوا و ترومبوس شامل تشكیل لخته خونی در عروق یا قلب است.
این یافته حاصل آزمایشات متخصصان انستیتو پزشكی نیوزلند است.
به گزارش سایت اینترنتی استوف، دكتر ریچارد بیسلی در این آزمایشات تاكید كرد: برای بسیاری از بیماران نشستن طولانی مدت در ساعات كار یك فاكتور خطرزای جدی و اصلی است. در هر دو عارضه لختههای خونی در عروق تشكیل میشود كه حیات فرد را به خطر میاندازد. تنها راه پیشگیری از این خطر تغییر در عادات و الگوی زندگی روزمره است و انتخاب گزینه های سالمتر و پرتحركتر است.
نظر شما