نشستن طولاني در ساعات كار، كشنده است

۱۳۸۹/۰۸/۱۸ - ۱۱:۰۸ - کد خبر: 21033
نشستن طولاني در ساعات كار، كشنده است
سلامت نیوز: كارشناسان بهداشت عمومي بار ديگر هشدار دادند كه نشستن طولاني مدت در ساعات كاري و پشت ميز كار، تهديدي جدي براي سلامت شما است تا جايي كه حتي مي‌توانند نتايج مرگباري داشته باشد.

به گزارش ايسنا، اين كارشناسان تاكيد كردند: افرادي كه 10 ساعت مداوم در روز بدون حركت پشت ميز مي‌نشينند و حداقل دو ساعت دائم از جاي خود بلند نمي‌شوند، سه برابر بيشتر در معرض خطر ابتلا به آمبولي و ترومبوس هستند كه هر دو خطرناك و كشنده‌اند. آمبولي شامل انسداد رگ بر اثر لخته خوني يا حباب هوا و ترومبوس شامل تشكيل لخته خوني در عروق يا قلب است.

اين يافته حاصل آزمايشات متخصصان انستيتو پزشكي نيوزلند است.

به گزارش سايت اينترنتي استوف، دكتر ريچارد بيسلي در اين آزمايشات تاكيد كرد: براي بسياري از بيماران نشستن طولاني مدت در ساعات كار يك فاكتور خطرزاي جدي و اصلي است. در هر دو عارضه لخته‌هاي خوني در عروق تشكيل مي‌شود كه حيات فرد را به خطر مي‌اندازد. تنها راه پيشگيري از اين خطر تغيير در عادات و الگوي زندگي روزمره است و انتخاب گزينه هاي سالم‌تر و پرتحرك‌تر است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17815s, 19q