سلامت نیوز :اضافه وزن و چاقی عاملی موثر در ابتلاء به بیماری های غیر واگیردار به شمار می رود .
كارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مركز بهداشت خراسان رضوی نوع غذا خوردن ، روش غذا خوردن ، نوع زندگی و حتی نوع تفریح و سرگرمی خانواده ها را در ابتلا به اضافه وزن و چاقی موثر دانست و گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده میزان ابتلا به اضافه وزن و چاقی در استان خراسان رضوی 9/41 درصد است و 9/38درصد از افراد جامعه در استان فعالیت فیزیكی كمی دارند.
دكتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینكه سرطان ، دیابت ، فشار خون ،بروز سكته های قلبی و دردهای مفصلی از جمله عوارض چاقی به شمار می رود گفت: 50 درصد از افراد 45تا64 ساله استان خراسان رضوی حداقل یكی از عوامل خطر بیماری های غیرواگیر را دارا هستند.
وی با بیان اینكه مهم ترین مداخله تاثیر گذار و ایجاد الگوی تغذیه صحیح ،آموزش و فرهنگ سازی است گفت : در برنامه سوم و چهارم توسعه نیز بر ارتقای فرهنگ و سواد تغذیه تاكید شده است لذا اصلاح نگرش و عملكرد مردم در مورد تغذیه به عنوان یكی از اهداف دانشگاه علوم پزشكی مطرح شده است.
پیشنهاد سردبیر
-
راه شیرین درمان سنگ کلیه
هندوانه میوه‌ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.
-
مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست؟
تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به بدن کمک می‌کند تا از استرس اکسیداتیو که می‌تواند منجر به مشکلات مختلف سلامتی شود، جلوگیری کند.
-
معجزه مصرف روزی نیم قاشق روغن زیتون
محققان گزارش داده‌اند نتیجه مطالعات آن‌ها نشانگر آن است که مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.
-
این بیماری از سرطان و کرونا کشنده تر است
مطابق آمار مرکز سلامت آمریکا پس از قلب، سکته‌های مغزی بیشترین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود.
-
بهترین واکنش‌ها به‌شنیدن جمله «چقدر زشتی»
بازیگر نقش «روناک» در «نون خ» گفته که با شنیدن یک جمله عجیب درباره ظاهرم از طرف یک دوست خیلی دلم شکست؛ در این موقع باید چه کنیم؟
-
خوراکی ارزانی که به سلامت قلب، استخوان و روده کمک می‌کند
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، حاوی ترکیبات ضد سرطانی،خاصیت آنتی باکتریال است و به سلامت قلب، استخوان و روده کمک کرده و ضمن تنظیم قند خون از سیستم تنفسی پشتیبانی می‌کند.
-
عوارض خطرناک گاز خنده قلیان اکسیژن؛ از آسیب مغزی تا سرخوشی
خبرگزاری رویترز در گزارشی از عوارض خطرناک استفاده از گاز نیترواکسید پرده برداشته است؛ ترکیب اکسیژن با این گاز که به‌عنوان گاز خنده نیز شهرت دارد، در قلیان‌های اکسیژن مورد استفاده قرار می‌گیرد که وزارت بهداشت کشورمان استفاده از آن را مجاز می‌داند!
-
٣ علائم مهم و حیاتی که توجه نکردن به آن‌ها خطرناک است
ما روزانه می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که این سیستم دچار مشکل شود.
نظر شما