اینفوگرافی / ۵ راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب

۱۳۹۷/۰۹/۱۸ - ۱۲:۱۹ - کد خبر: 259816

سلامت نیوز: اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.

گرافیک: پدرام آقائی

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.2749s, 19q