به گفته پزشكان مصرف 20 تا 30 گرم فیبر به طور روزانه از بروز بیماری ها جلوگیری میكند، همچنین ویتامین D نقش موثری در جذب كلسیم در بدن دارد.
بنابراین گزارش و به گفته پزشكان مصرف 40IU ویتامین D كه IU واحد بین المللی مصرف ویتامینهاست درهر روز مفید است.
یادآور می شود: علاقهمندان و پزشكان میتوانند برای كسب اطلاع بیشتر درمورد خواص ویتامینها و مولتی ویتامینها به آدرسwww.consumcrsearch.com مراجعه كنند.
نظر شما