حاجی علیان در گفتگو با سلامت نیوز :

تولد نوزاد جدید کودک را دچار کابوس های شبانه می کند

۱۳۹۰/۰۶/۲۷ - ۱۵:۰۲ - کد خبر: 33253
تولد نوزاد جدید کودک را دچار کابوس های شبانه می کند
یک روانشناس کودک و نوجوان با بیان اینکه «کودک با توجه به شرایط جسمی و روحی خود دچار کابوس می شود.» تاکید کرد:« تولد نوزاد جدید بیشترین تاثیر را در کابوس دیدن کودک خواهد داشت چرا که کودک احساس می کند با تولد نوزاد جدید جایگاه خود را از دست داده است.»
نیره حاجی علیان در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«کابوس یک رویا است که پاسخ احساسی و هیجانی فردی که خواب می بیند را به همراه دارد.
کابوس دیدن کودک بازتابی همچون از خواب پریدن و جیغ کشیدن را به همراه دارد و معمولا در مرحله ای از خواب اتفاق می افتد که مغز فعال بوده و تصاویری که مغز پردازش می کند به اندازه احساساتی که فرد نشان می دهد واقعی است و به همین دلیل کودک احساس می کند کابوسی که دیده واقعیت دارد و بنابراین رفتارهای واقعی از خود نشان می دهد.»
وی ادامه داد:«نمی توان از کابوس دیدن های کودک پیشگیری کرد اما با فراهم کردن زمینه های خواب آرام می توان دیدن کابوس ها را به حداقل رساند. معمولا کودک با توجه به شرایط جسمی و روحی خود دچار کابوس می شود. شرایطی همچون زیاده روی در غذا خوردن، بیمار بودن کودک مثل تب داشتن، مشکلات روانی و عاطفی کودک به عنوان مثال جدایی والدین از یکدیگر، آزار و اذیت شدن توسط کودکان دیگر، دیدن برخی کارتون ها و فیلم ها و یا تولد نوزاد جدید که بیشترین تاثیر را در کابوس دیدن کودک خواهد داشت و کودک احساس می کند با تولد نوزاد جدید جایگاه خود را از دست داده است.»
این روانشناس ادامه داد:«روانشناسان چندین راه حل برای کابوس های شبانه کودک ارائه می دهند از جمله اینکه کودک قبل از خواب دوش آب گرم گرفته و خود را برای خواب آرام آماده کند همچنین پخش موزیک های آرام بخشی مثل موسیقی لالایی، وجود چراغ خواب و نبستن در اتاق خواب کودک چرا که خاموش بودن اتاق خواب کودک و بسته بودن در باعث می شود تصاویری خاص در ذهن کودک شکل بگیرد همچنین والدین بایستی قبل از خواب کودک زوایای اتاق خواب را به وی نشان دهند تا بداند هیچ چیز ترسناکی در اتاق وی وجود ندارد.»
وی ادامه داد:«بعد از کابوس دیدن کودک والدین بایستی وی را با صدای آرامی از خواب بیدار کنند تا از آن موقعیت بیرون بیاید، ممکن است ابتدا کودک والدین خود را به صورت مبهم و گنگی نگاه کند اما با گذشت زمان به وضعیت عادت می کند، طنین صدای آرام بخش والدین می تواند آرامش را به کودک بازگرداند.
نکته مهمی که والدین باید به آن توجه داشته باشند این است که زمانی که کودک کابوس های خود را تعریف می کند نظر وی را رد نکنند و به وی نگویند خواب دیدی اشتباه می کنی بلکه بایستی با کودک اظهار همدردی کرده و به وی بگویند در بچگی آنها نیز کابوس های کودکانه داشته اند و از تجربیات خود برای وی بگویند.»
این استاد دانشگاه آزاد ادامه داد:«زمانی که کودک کابوس های خود را تعریف می کند برای وی پایان خوبی را در نظر بگیریم و خواب های وی را به خوبی به اتمام برسانیم به عنوان مثال اگر کودکی خواب گرگ دیده باشد به او نگوییم فقط یک خواب دیده است بلکه این پایان را برای وی تعریف کنیم که تو توانستی گرگ را بکشی.
نکته مهم دیگری که باید بدان اشاره کرد این است که روانشناسان تاکید می کنند زمانی که کودکی دچار کابوس می شود وی را به اتاق خواب خود نبرید چرا که وی تصور می کند در اتاق وی چیزهای ترسناکی وجود دارد که باید آنجا را ترک کرده و به اتاق والدین خود برود همچنین این کار موجب می شود کودک عادت کند که در اتاق والدین خود بخوابد و ترک عادت دادن وی کار بسیار سختی خواهد بود.»

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17864s, 20q