سلامت نیوز: یک فوقتخصص قلب و عروق گفت: افرادی که به بیماریهای قلبی و دیابت هستند، نباید بیشتر از 2 تا 3 بار در هفته تخم مرغ کامل شامل زرده و سفیده مصرف کنند.
شکوفه حاجصادقی در گفتوگو با فارس در خصوص مصرف تخممرغ توسط بیماران قلبی گفت: تخممرغ سرشار از مواد غذایی مفید مانند پروتئین، ویتامینهای گروه B، ویتامین D و آنتی اکسیدان است.
وی افزود: زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است و در افراد مبتلا به هیپرکلسترومی باعث افزایش متوسط سطح کلسترول خون که یکی از ریسک فاکتورهای مستعد کننده گرفتگی عروق کرونر است، میشود لذا افرادی که به بیماریهای قلبی و دیابت مبتلا هستند، نباید بیشتر از 2 تا 3 بار در هفته، تخم مرغ کامل شامل زرده و سفیده مصرف کنند.
این فوقتخصص قلب و عروق تصریح کرد: افراد سالم که به بیماریهای قلبی مبتلا نیستند، میتوانند روزانه یک عدد تخممرغ مصرف کنند؛ آنتی اکسیدان و ویتامین D موجود در تخممرغ جهت پیشگیری از بیماریهای قلب و عروق مناسب است و به همین علت تخممرغ در بیماریهای قلبی، منع مصرف مطلق ندارد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما