اختراع برق، 20 درصد از خواب مردم جهان را كاسته است

۱۳۸۶/۰۲/۳۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 3730
اختراع برق، 20 درصد از خواب مردم جهان را كاسته است
به گزارش سلامت نیوزو به نقل از پايگاه خبري شين هوآ، نتايج تحقيقات انجام شد پژوهشگران دانشگاه كلمبيا نشان مي دهد، اين امر پس از اختراع برق و ورود روشنايي در شب به منازل رخ داده است.
بنابر اين گزارش، به گفته پزشكان كم خوابي علاوه بر ايجاد خستگي و اختلالات روحي رواني در افراد مي شود بلكه يافته هاي جديد نشان مي دهد خطر بروز چاقي در افراد در شبانه روز كمتر از چهار ساعت مي خوابند، 73 درصد بيشتر  است.
يادآور مي شود، خوابيدن يكي از نيازهاي ضروري بدن انسان براي داشتن سلامت است و پرهيز از غذاخوردن بعد از ساعت هشت شب و تماشا نكردن تلويزيون در هنگام خواب در دستورالعمل ها تاكيد شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.27145s, 18q