ورزش كردن، خصوصا پیادهروی بیش از 30 دقیقه و چهاربار در هفته در پیشگیری از چاقی موضعی موثر است.
این متخصص تغذیه ادامه داد: انجام مكرر تمرینات ورزشی و مصرف مقدار كافی آب در پیشگیری از چاقی موضعی لازم است.
ورزش كردن، خصوصا پیادهروی بیش از 30 دقیقه و چهاربار در هفته در پیشگیری از چاقی موضعی موثر است.
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما