عناب برای رفع کم خونی موثر است

۱۳۹۱/۰۲/۱۶ - ۱۰:۵۹ - کد خبر: 47584
عناب برای رفع کم خونی موثر است
سلامت نیوز: عناب گیاهی است که از ۴هزار سال پیش در چین کشت می شود. این گیاه امروزه در مناطقی از قبیل آفریقا، جنوب اروپا، روسیه، خاورمیانه، جنوب غربی آمریکا و خراسان جنوبی کشت می شود. سالانه کشور چین ۴۵۰هزار تن عناب تولید می کند.

* خستگی مفرط، کم خونی و برونشیت را برطرف می کند.

* به نقل از سایت «ehow»، بدن به ۲۴ نوع اسید آمینه نیاز دارد که ۱۸ نوع آن در عناب یافت می شود.* اسید آمینه عناب به حفظ استخوان، پوست، عضله، خون، هورمون ها و آنزیم های بدن کمک می کند.* اسید آمینه عناب، برای ساخت بیش از ۵۰هزار پروتئین لازم است و برای درمان زخم و بیماری ها موثر است.* منبع عالی ویتامین های A، C و پتاسیم است که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند.* دم کرده آن برای رفع استرس و اضطراب مفید است.* به طور طبیعی، خواب آور است.* از آنجا که هر ۱۰۰گرم عناب خشک حاوی ۲۸۷ کالری است، در صورتی که قصد دارید مصرف کالری خود را کنترل کنید از عناب تازه استفاده کنید.* عناب فاقد چربی های اشباع شده است، در کاهش بیماری قلبی، سکته، دیابت و برخی سرطان ها موثر است.* خاصیت ضد سرفه دارد. * عصاره پوست درخت این میوه اسهال را درمان می کند. * باعث رشد مو و تقویت حافظه می شود. * خاصیت جوان سازی دارد؛ بنابراین برای پوست مفید است.

منبع: روزنامه خراسان
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.2525s, 19q