سلامت نیوز: خانمها معمولا بیش از آقایان به ایجاد و بروز نشانههای چین و چروك بویژه در ناحیه صورتشان حساسند. اگر میخواهید این دشمنان زیبایی یا نشانههای پیری دیرتر به سراغتان آید، اولین قانون خودداری از اخم كردن است!
وقتی اخم میكنید سلولهای پوست در برخی نقاط پیشانی و بین ابرو كشیده و در برخی بخشها جمع میشود و اگر اخم حالت عادت پیدا كند، حالت كشسانی پوست از بین رفته، به همین صورت باقی میماند.
اخم در مواقع ناراحتی، اخم هنگام دقت كردن و تمركز، اخم حین تماشای تلویزیون، اخم موقع خواندن و... را كنار بگذارید تا پوستتان دیرتر چروك شود.
به جای چنین عادتی، خودتان را به ماساژ و مالش نرم پیشانی، و بسته به خشك یا چرب بودن پوستتان، استفاده از كرمهای چرب یا مرطوبكننده عادت دهید كه تركیب ماساژ با آنها سبب افزایش گردش خون و در نتیجه از بین رفتن چین و چروك میشود.
اشعههای مضر مثل یو.وی دشمن شادابی پوست و عاشق حك كردن و نقش زدن چین و چروكها بر پوست بدن است. بنابراین، هنگام خروج از منزل یا قرار گرفتن در برابر آفتاب، حتما از كرمهای مناسب ضدآفتاب استفاده كنید.
علاوه بر كرمها، استفاده از لوسیونها و ژلها، حتی گونه طبیعی آنها نیز برای رفع یا جلوگیری از ایجاد چینهای پوستی موثر است. یكی از این ژلهای طبیعی، ماده درون برگ آلوئهوراست.
یك برگ از این گیاه جوانی را كه در فروشگاهها و عطاریها پیدا میشود در كیسهای نایلونی بگذارید و درون یخچال نگه دارید.
هر بار كه قصد استفاده از آن را دارید، با چاقو یك برش عرضی به اندازه یك بند انگشت جدا كنید، سپس به گونهای از میان ژل به دو قسمت كنید كه هر دو قسمت در یك سمت پوست سبز و در سمت دیگر بخش ژلدار برگ را در بر گرفته باشد.
پس از حمام آن را روی پوست صورت و دستهایتان بمالید تا معجزه نرمكنندگی طبیعی و شادابی پوستتان را احساس كنید. میتوانید با نوك ناخن خراشهایی چند روی ژل آن ایجاد كنید تا حالت آبكی بیشتری بگیرد و بهتر روی پوستتان بنشیند.
خوردن آب سیب و هویج، مالیدن پوست لیمو و خیار، روغن زیتون و روغن دانه كتان روی پوست هم از روشهای موثر معروف برای كاهش پژمردگی و از دست رفتگی خاصیت كشسانی سلولهای پوست است.
دانه كتان خوراكی میتواند با خاصیت ضدچربی خود، تجمع چربی را كاهش داده، به زیباتر به نظر رسیدن شما كمك كند؛ البته در مصرف آن زیادهروی نكنید.
منبع: جام جم آنلاین
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما