افت قند خون تا 12 ساعت بعد از ورزش کردن

۱۳۸۶/۰۴/۱۶ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 5162
افت قند خون تا 12 ساعت بعد از ورزش کردن
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته متخصصان آلماني علت وقوع اين امر آن است که بدن هنگام ورزش کردن تمام ذخاير انرژي از جمله ذخاير قند بدن بصورت آماده باش در مي آيند و ساعتها بعد از ورزش کردن نيز اين ذخاير در خون ريخته مي شود.
بر اساس اين گزارش، عضلات بعد از ورزش کردن بهتر از قند استفاده مي کنند که کل اين مکانيسم در کنار هم باعث کاهش قندخون مي شوند.
بنابراين گزارش، ورزشکاران مبتلا به ديابت بايد با پزشک خود مشورت کنند تا دوز داروي مصرفي و تغذيه خود را بر اساس ورزش خود تنظيم کنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.35012s, 19q