به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور فرانسه، 80 درصد از بافت مغزی را آب تشكیل داده و ضروری است كه آب كافی به آن برسد.
بنابراین گزارش، آزمایشات بالینی نشان می‌دهد كمبود آب كارایی حافظه كوتاه مدت را پایین می‌آورد و به قدرت تمركز آسیب می‌رساند، همچنین آب برای بدن ضروری است و كمبود آن برای بدن، فعالیت‌های بدن را دچار مشكل می‌سازد.
این گزارش حاكیست، محققان بر این باورند مصرف روزانه هشت لیوان آب برای بدن كافی بوده و هر عمل متابولیك در بدن نیازمند آب است زیرا 55 تا 75 درصد از حجم بدن را آب تشكیل می‌دهد.