سلامت نیوز :استفاده از تلفن همراه، بینایی راننده را تحت تاثیر قرار داده، سرعت واکنش را کاهش داده و مسیر رانندگی را تغییر می‌دهد.دكتر فرهاد رضوانی با اشاره به این كه رعایت فاصله ایمنی با اتومبیل جلویی از مهمترین نكات برای جلوگیری از وقوع حوادث است،‌ گفت: رانندگان باید نسبت به علائم خستگی آگاه باشند و اگر احساس خستگی می‌کنند، کنار بکشند و یا به دیگران اجازه رانندگی بدهند، یا به مدت هر چند کوتاه استراحت کنند.وی افزود: با فاصله کم و خطرناک دنبال ماشین دیگر حرکت نكنند و در مواردی که رانندگی خطرناک است فاصله خود را بیشتر کنند همچنین به خاطر داشته باشند که وسایل نقلیه از آنچه در آینه شما به نظر می رسند، بزرگترند.

وی تأكید كرد: استفاده از hands- free برای صحبت کردن نیز خطرناک است و در حقیقت استفاده از تلفن همراه، بینایی راننده را تحت تاثیر قرار داده، سرعت واکنش را کاهش و مسیر رانندگی را تغییر می‌دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دكتر رضوانی افزود:‌ بهتر است افراد قبل از مسافرت خواب کافی و خوب داشته باشند و از مصرف الکل و غذای سنگین قبل از سفر اجتناب كنند افرادی كه دارو مصرف می‌كنند باید داروهای خود را از لحاظ خواب آور بودن بررسی کرده و سپس مصرف كنند.معاون آموزش و حوادث اورژانس کشور به رانندگان توصیه كرد:‌ پس از هر دو ساعت رانندگی مدتی استراحت كرده و در یک جای مناسب و امن پارک كنند و بعد از بیدار شدن 10 دقیقه قدم بزنند تا سرحال شوند.به گفته وی،‌ از رانندگی در بین ساعات 2 تا 5 بعدازظهر و از 10 شب تا 6 صبح كه میزان خواب آلودگی در این ساعت‌ها بالاست،‌ باید خودداری كرد.