این حرکت ساده موجب تقویت عضلات نزدیک کننده رانها به محور بدن (اداکتور ها) و عضلات دور کننده ی ران ها به محور بدن (ابداکتور ها )می شود.
سلامت نیوز: این حرکت ساده موجب تقویت عضلات نزدیک کننده رانها به محور بدن (اداکتور ها) و عضلات دور کننده ی ران ها به محور بدن (ابداکتور ها )می شود.
منبع: وبلاگ دانشجویان فیزیوتراپی
نظر شما