با مصرف روغن زیتون بیشتر، مرگ را فرموش کنید

۱۳۹۱/۱۱/۱۱ - ۱۵:۲۳ - کد خبر: 66257

سلامت نیوز : شواهد جدید حاکی از آن است که مصرف بیشتر روغن زیتون خالص می‌تواند دلیل اصلی طول عمر بیشتر باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ مردم یونان با مصرف سالانه بیش از 26 لیتر روغن زیتون در هر نفر بیش از هر کشور دیگری در دنیا مصرف کننده روغن زیتون هستند که این رژیم مدیترانه‌ای منجر به کاهش سرطان، بیماری‌های قبلی- عروقی و جلوگیری از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر در این نواحی شده است.

روغن زیتون که برای سلامت قلب بسیار مفید است، یکی از دلایل بالقوه و موثر در به تاخیر انداختن مرگ در ساکنین جزیره ایکاریا یونان است.

در بسیاری از خانواده‌های یونانی مصرف نصف فنجان روغن زیتون به همراه آبلیموی گرم در هنگام صبح برای حفظ سلامت و کاهش وزن توصیه شده است. آنها معتقدند این رژیم سبب رفع احساس گرسنگی، کمک به حفظ سلامت بدن و طول عمر می‌شود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.6483s, 19q