سلامت نیوز : چروکهای گوشه لب که به خط خنده نیز شهرت دارند با بالا رفتن سن ما خود بخود و بصورت طبیعی در اثر خندیدن و لبخند زدن ، ایجاد می شوند اما در اثر انجام کارهای مضر مثل سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید می شوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از البرز ؛ از آنجایی که امروزه از بین بردن چین و چروکها و حفظ ظاهر شاداب و جوان برای مردم اهمیت بسیار زیادی دارد ، روشهایی مثل تزریق بوتاکس و ژل محبوبیت بسیار زیادی دارند اما خوشبختانه راه های بی ضررتر و کم دردتری هم برای صاف کردن این چین و چروکها وجود دارد.
دستورالعمل:
مقدار زیادی آب بنوشید. اگر ما به میزان کافی آب نخوریم و آب بدنمان کم شود ، توانایی پوست ما برای بازسازی و جوانسازی خودش ، کاهش می یابد. بنابراین اگر همیشه بدنتان را هیدراته و پر از آب نگه دارید ، پوستتان توانایی بیشتری برای جوانسازی خواهد داشت چروکهای پوست شما کاهش خواهد یافت. هر روز ۸ لیوان آب بنوشید.
پوستتان را مرطوب کنید . مرطوب نگه داشتن سطح خارجی پوست هم تقریبا" به اندازه آب خوردن برای تامین آب داخل بدن ، مفید است. همیشه به صورتتان مرطوب کننده بزنید مخصوصا" بعد از اینکه صورتتان را می شویید و یا از تمیز کننده ای استفاده می کنید که پوستتان راخشک می کند. در هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده ، به چروکهای اطراف دهانتان توجه خاص داشته باشید.
از محصولات دارای ویتامین "ای" استفاده کنید . ویتامین ای به صاف کردن پوست شما و کم کردن علائم پیری خیلی کمک می کند .
از ضد چروکهای حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. آنتی اکسیدانها می توانند با اثرات مضر نور خورشید ، دود و سیگار مبارزه کنند. حتما" این کرمها را روی چروکهای دور دهانتان هم بزنید.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما