سلامت نیوز : یک متخصص ارتوپدی توصیه کرد: جهت جلوگیری از بیماری آرتروز گردن افراد باید به هنگام نشستن هر 30 تا 40 دقیقه یک بار حالت گردن خود را به آرامی تغییر دهند و ورزش‌های گردن که توسط یک فیزیوتراپ و یا پزشک آموزش داده می‌شود را انجام دهند.

دکتر مهدی خزایی در گفت وگو با (ایسنا) ، آرتروز گردن را یک بیماری مزمن خواند و گفت: بیماری آرتروز گردن بیماری است که بر اثر عادات نادرست و به مرور زمان در فرد به وجود می آید.

وی گفت: خم شدن‌های طولانی مدت و پایین نگه داشتن سر در طولانی مدت با افزایش سن موجب ایجاد آرتروز گردن در فرد خواهد شد.

به گفته خزایی به علت افزایش سن، پروسه‌های سائیدگی مهره‌ها اتفاق می‌افتد که این امر با داشتن عادات حرکتی غلط تشدید خواهد شد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه همچنین به دخیل بودن زمینه‌های ارثی در ایجاد این بیماری نیز اشاره کرد.

خزایی درد اندام فوقانی، درد شانه و بازو، مورمور شدن و بی حسی در اندام فوقانی را از جمله علائم این بیماری بیان و توصیه کرد: در صورت مشاهده این علائم افراد هر چه زودتر در زمینه تشخیص این بیماری به پزشک مراجعه کنند.

این متخصص ارتوپدی، آب درمانی، استفاده از وسایل کمکی جهت تقویت اندام گردن، درمان دارویی و درمانهای حمایتی از جمله استفاده از بریس را از جمله روشهای درمان این بیماری بیان کرد.

وی گفت: در مواردی که بیماری پیشرفته باشد مجبور به انجام عمل جراحی بر روی فرد بیمار خواهیم شد.