سلامت نیوز :سازمان جهانی مزبور درگزارش اخیر خود توصیه می کند که دستکم بزرگسالان می بایست بتوانند هفته ای 75دقیقه به صورت ˈفشرده ومتراکمˈازخود تحرک فیزیکی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ درحالی که ، نظرسنجی ˈ فدراسیون جهانی قلب ˈ که به تازگی انتشار یافته نیز نشان می دهد که مردم فرانسه در شرایط حاضر با این میزان تحرک و فعالیت جسمی فاصله دارند.
این نظرسنجی نشان می دهد که مردم فرانسه در مقایسه با مردم کشورهایی مانند آلمان ، دانمارک ، سوئد و انگلیس در زمینه ورزش منظم هفتگی از شرایط بدتری برخوردار بوده و در قعر جدول قراردارند.
این نظرسنجی نشان می دهد که تنها 58 درصد از نظرسنجی شوندگان فرانسوی از فعالیت فیزیکی لازم برخوردار می باشند.
نظرسنجی مزبورگویای آنست که 81 درصد از مردم آلمان و دانمارک به توصیه سازمان جهانی سلامت دراین زمینه عمل می کنند.
همچنین 67 درصد مردم سوئد نیز به صورت منظم یک ورزش و فعالیت جسمی را دنبال می کنند درحالی که تنها 66 درصد انگلیسی ها این اصل را رعایت می کنند.
نظرسنجی فدراسیون جهانی قلب همچنین نشان می دهد که 22 درصد از مردم فرانسه در هفته ای که نظرسنجی در ان صورت گرفته است از هیچ گونه فعالیت فیزیکی برخوردار نبوده اند که تنها 11 درصد آلمانی ها در این هفته این ویژگی را داشته اند.
این بررسی نشان می دهد که مردان فرانسوی با 75 درصد درمقایسه بازنان این کشور از وضعیت به مراتب بهتری در زمینه فعالیت های جسمی و فیزیکی منظم هفتگی برخوردار بوده اند.
درحالی که متخصصان قلب وعروق نیزمعتقدند که انجام یک ورزش منظم هفتگی درکاستن از میزان ابتلاء به نارسایی های قلبی وعروقی مفید وموثراست.
بنابراعلام فدراسیون جهانی قلب و عروق، نارسایی ها و بیماریهای قلبی وعروق نیز درشرایط جاری عامل اصلی مرگ و میر زنان در جهان است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما