به گزارش سلامت نیوز به نقل از البرز ؛ وی گفت: همانطور که چراغ خواب برای روشنایی بیشتر استفاده می شود عوارضی را به همراه دارد.
غفاریان افزود: چراغ خواب رنگ های مختلفی دارد که نور آبی و قرمز برای بینایی کودکان مضر بوده و تأثیرات جبران ناپذیری روی مغز می گذارد.
وی گفت: اگر بتوانیم مواقع استراحت در تاریکی مطلق بخوابیم و از چراغ خواب استفاده نکنیم نه تنها مغز در آرامش به فعالیت خود ادامه می دهد بلکه هورمون های بدن در سطح مناسبی ترشح می شود.
نظر شما