به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، مقایسه بین 12 نوشابه انرژی زا با قهوه انجام شد و نتیجه بدست آمده نشان داد، کافئین موجود در 225 گرم از این نوشابه‌ها بین 50 تا 145 میلی گرم است و این رقم با میزان 70 تا 80 میلی گرم قهوه متناسب است.

همچنبن ، کمترین مقدار کافئین به ‌دست آمده از نوشابه ‌ای با طعم مخلوط میوه‌ها بود که دارای 50 میلی گرم کافئین بوده است و بیشترین مقدار مربوط به نوشابه‌ای با عصاره لیمو بود که حاوی 145 میلی گرم کافئین بود و این رقم با 70 تا 80 میلی گرم کافئین موجود در قهوه متناسب است .

نتیجه اینکه کافئین این نوشابه‌ها با قهوه تقریبا برابر است ولی از طرفی مصرف کنندگان این نوشابه‌ها می‌بایست هوشیار باشند، چرا که اکثریت این نوشابه‌ها دارای ظرفهایی هستند که محتویاتشان از 225 گرم بیشتر است و مشتریان می‌بایست نسبت به این مسئله توجه کنند و با توجه به نیاز روزانه از مواد کافئین دار استفاده کنند.

متخصصان هشدار می دهند، مصرف کافئین زیاد نه تنها موجب افزایش انرژی نمی شود بلکه حالتهای پرخاشگری و خستگی را نیز به همراه دارد .