سلامت نیوز : خُرما گیاهی
تک‌لپه‌ای و گرمسیری جزو تیره نخل‌ها است که میوه‌اش خوراکی و دارای
هسته‌ای سخت و پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشه‌ای بزرگ از شاخه
آویزان می‌‌گردد و برگهای آن بزرگ است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا
بیشتر می‌‌رسد.در اینجا برای آشنایی بیشتر با این میوه گرمسیری که در
کشورمان نیز به وفور یافت می شود، برخی از خواص آن ذکر می شود:
1- طبع
خرما گرم و خشك است.
2. برای رفع خشونت و نرم كردن سینه 50 گرم خرما در
1000 گرم آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخورید. البته این برای
افراد سرد مزاج بسیار خوب است.
3. برای تقویت كلیه از شربت فوق استفاده
كنید.
4. كسانی كه درد كمر یا درد مفاصل دارند می توانند از شربت خرما كه
در شماره 2 آمده است استفاده كنند.
5. اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت
سنگ مثانه مفید است.
6. برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس
كرده كمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس كمی شیر بالای
آن میل كنید. البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست.
7. كسانی كه می‌‌خواهند
سنگ مثانه‌شان خرد شود از دمكرده آن استفاده كنند (دمكرده هسته خرما) و
دمكرده آن بسیار قابض است و كسانی كه یبوست دارند سعی كنند در هنگام
استفاده از دمكرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده كنند.
8. به خاطر
وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.
9.
فسفری كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی
میشود.
10. برای كمبود آهن بسیار مفید است.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما