به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبكه خبر ، جدیدترین شماره نشریه فیزیولوژی نوشت: كم كردن وزن اضافه چه از طریق رژیم غذایی و چه از طریق ورزش برای سلامت قلبی - عروقی افراد مفید است.

نتیجه بررسی اخیر پژوهشگران درباره 25 فرد میانسال دارای اضافه وزن نشان می دهد: كاهش وزن از راه رژیم غذایی یا ورزش منظم باعث انعطاف بیشتر ماهیچه قلب و خونرسانی بهتر به اعضای بدن می شود.

به گفته كارشناسان: پزشكان باید افراد چاق را تشویق كنند تا از هر شیوه ای كه برای آنان تحمل پذیرتر است، وزن خود را كم كنند.

چاقی یكی از شایعترین علل بروز بیماری های قلبی ، دیابت ، پرفشاری خون و سرطان است .