مصرف لبنیات را فراموش نكنید

۱۳۸۶/۱۲/۱۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 9868
مصرف لبنیات را فراموش نكنید

به گزارش سلامت نیوزبه نوشته جدیدترین شماره نشریه پزشكی هایپرتنشن ، وجود مقدار كافی لبنیات كم چرب در برنامه غذایی روزانه احتمال ابتلا به پرفشاری خون را كاهش می دهد.

پژوهشگران با بررسی بیش از 29 هزار زن بیش از 45 سال متوجه شدند ، زنانی كه بیشترین میزان شیر و ماست كم چربی را در برنامه غذایی روزانه خود مصرف می كنند در یك مدت زمان 10 ساله به مراتب كمتر از دیگران در خطر ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند.

پیش از این نیز بررسی ها تاثیر مصرف لبنیات كم چرب را در پیشگیری از بیماری های قلبی نشان داده بود .

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.91724s, 18q