روغن کانولا سالم‌تر است یا روغن نباتی؟

روغن کانولا سالم‌تر است یا روغن نباتی؟

29 مهر 1399

روغن کانولا و روغن‌ نباتی مزه‌ و کاربردهای مشابه دارند؛ اما کدام سالم‌تر هستند و برای سلامتی ما مفیدند؟ «ایرنا زندگی» در این‌باره می‌نویسد.
تاثیر روغن به لیمو بر اختلالات خواب سالمندان

تاثیر روغن به لیمو بر اختلالات خواب سالمندان

6 مهر 1399

۱۶ تا ۶۸ درصد سالمندان از اختلالات در خواب شکایت می‌کنند و تحقیقات نشان می دهد که رایج‌ترین اختلال خواب میان سالمندان است.
خواص بی‌نظیر روغن استوقودوس

خواص بی‌نظیر روغن استوقودوس

29 شهريور 1399

استوقودوس یا همان گل‌های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست به حساب می‌آید. در این مطلب می‌خواهیم درباره روغن استوقودوس و کاربردهایش برای شما نکاتی را بیان کنیم. امروزه اسانس روغن استوقودوس یکی از اسانس‌های پر استفاده در سراسر جهان است.
خواص بی نظیر روغن آووکادو برای جوان سازی پوست

خواص بی نظیر روغن آووکادو برای جوان سازی پوست

7 مرداد 1399

مصرف روغن آووکادو می تواند برای جوان سازی پوست حیرت آور باشد. این روغن که از میوه آووکادو حاصل می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و بیوتین و همچنین ویتامین های A ، B5 و E است که برای موها، پوست و ناخن ها شگفتی خواهد کرد.
آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

15 تير 1399

روغن زیتون یک منبع غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که به واسطه توانایی خود در کاهش وزن و حفظ وزن سالم مورد مطالعه قرار گرفته اند.روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفید‌ترین روغن هایی است که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. افراد بسیاری از این روغن برای پخت و پز یا به عنوان چاشنی برای سالاد، پیتزا، یا پاستا استفاده می کنند.
راه ‌های تشخیص روغن زیتون با کیفیت

راه ‌های تشخیص روغن زیتون با کیفیت

17 خرداد 1399

مجری طرح زیتون وزارت جهاد کشاورزی گفت: روغن زیتون خوب باید بوی چمن تازه زده شده و یا بوی میوه بدهد. همچنین بایستی هنگام چشیدن آن در انتهای زبان احساس تلخی و تندی داشته باشید.
مزایای شگفت انگیز روغن آفتابگردان

مزایای شگفت انگیز روغن آفتابگردان

31 ارديبهشت 1399

روغن زیتون و روغن آووکادو دو گزینه سالم در بین روغن ها هستند. روغن آفتابگردان از فشار دادن دانه های گیاه آفتابگردان تهیه می شود و از نظر چربی های اشباع نشده برای قلب بسیار مفید است. چهار نوع اصلی روغن آفتابگردان وجود دارد که در غذاها و برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرند؛ آنها از نظر تعادل بین چربی های اشباع شده و اشباع نشده تفاوت دارند. روغن آفتابگردان دارای لینولئیک بالا در اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۶ است. روغنهای آفتابگردان چربیهای اشباع نشده بیشتری دارند.
خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

27 ارديبهشت 1399

در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید.همانطور که می‌دانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می‌اید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می‌گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می‌اید.
احتمال آلوده شدن روغن نباتی به ویروس کرونا صفر است

احتمال آلوده شدن روغن نباتی به ویروس کرونا صفر است

20 فروردين 1399

دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران اعلام کرد که تمام کارخانه های تولید روغن نباتی در کشور نکات بهداشتی را رعایت می کنند و احتمال آلوده شدن روغن نباتی به کرونا صفر است.
ترکیبی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای که طول عمر را افزایش می‌دهد

ترکیبی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای که طول عمر را افزایش می‌دهد

10 اسفند 1398

محققان تاکید کردند: روغن زیتون گنجانده شده در رژیم غذایی مدیترانه‌ای به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
تاثیر مصرف روغن سیاهدانه بر کبد چرب غیرالکلی

تاثیر مصرف روغن سیاهدانه بر کبد چرب غیرالکلی

14 بهمن 1398

نتایج مطالعه ای درباره تاثیر روغن سیاهدانه بر کبد چرب نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه باعث بهبود التهاب و اختلالات لیپیدی و قند خون در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می‌شود.

ترفندهای کاهش« روغن» غذا

13 بهمن 1398

کاهش مصرف روغن خوراکی یکی ازمهم ترین دغدغه‌های کارشناسان تغذیه است. آن ها سعی می کنند به هرشکل ممکن ما را به کاهش مصرف ترغیب کنند.
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو

فواید روغن نارگیل برای پوست و مو

7 بهمن 1398

فواید روغن نارگیل برای پوست و مو بسیار زیاد است و تقریبا اکثر ما با این فواید آشنا هستیم. اما روغن نارگیل استفاده های جالب دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
روغن سویا روی مغز تاثیر مخرب دارد

روغن سویا روی مغز تاثیر مخرب دارد

30 دي 1398

پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند که روغن سویا نه تنها منجر به چاقی و دیابت می‌شود بلکه می‌تواند بر شرایط عصبی مانند اوتیسم، بیماری آلزایمر، اضطراب و افسردگی نیز تأثیر بگذارد.
روغن‌های تراریخته کدامند؟

روغن‌های تراریخته کدامند؟

17 دي 1398

دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران اعلام کرد که بیش از ۸۵ درصد روغن‌های سویا در ایران تراریخته هستند و ۹۰ درصد کشورهای دنیا نیز از محصولات تراریخته استفاده می‌کنند.
تاثیر زیتون و روغن زیتون در بارداری

تاثیر زیتون و روغن زیتون در بارداری

9 دي 1398

بارداری ممکن است باعث شک شما در زمینه مصرف مواد مختلف غذایی شود. اگر شما هم اکنون شک دارید که روغن زیتون یا خود آن را در طول بارداری استفاده کنید یا نه؟ بهتر است با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
مصرف روغن ماهی در سلامت قلب مؤثر است؟

مصرف روغن ماهی در سلامت قلب مؤثر است؟

5 دي 1398

مبتلایان به بیماری عروق كرونر قلب بنا بر توصیه انجمن قلب آمریكا باید برای كاهش خطر حمله قلبی اسیدهای چرب امگا۳ مصرف كنند كه در ماهی و مكمل‌های روغن ماهی یافت می‌شود.
شامپو حاوی روغن آرگان، مو را پرپشت می کند؟

شامپو حاوی روغن آرگان، مو را پرپشت می کند؟

12 آذر 1398

یک متخصص پوست و مو تاکید کرد: وجود برخی از روغن های گیاهی مثل روغن آرگان تاثیری بر رشد و ازدیاد مو نداشته و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد.
خواص روغن فندق برای زیبایی

خواص روغن فندق برای زیبایی

12 آذر 1398

روغن فندق برای رفع چربی پوست کاربرد فراوانی دارد؛ این روغن، منافذ پوست را می بندد و ترشح روغن از پوست را تنظیم می‌کند و باعث تمیز و بدون چربی شدن پوست می‌شود.
پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!

پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!

22 آبان 1398

یکی از فواید مهم مصرف "این روغن" پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها به‌ویژه رفع اثرات آلودگی هواست.
8.39575s, 15q