زانو
-
زانو درد خود را در خانه درمان کنید
زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند باعث زانودرد شود.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
کریستال های کلسیم در زانو می تواند موجب تشدید آرتروز شود
یک مطالعه جدید هشدار می دهد رسوبات کریستالی کلسیم در مفصل زانو می تواند در بدتر شدن آرتروز نقش داشته باشد.
-
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟
اگر زانو درد دارید بخوانید
زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود. همچنین گاهی به عنوان یک ناراحتی خفیف شروع میشود اما در صورت بیتوجهی به تدریج بدتر خواهد شد. بنابراین دلایل بروز آن باید به موقع بررسی و درمان شود.
-
درد زانو را چطور آرام کنیم؟
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
-
از پارگی مینیسک زانو چه میدانید؟
متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی گفت: تشخیص چرایی و اندازه و چگونگی پارگی مینیسک زانو در درمان آن بسیار اهمیت دارد.
-
چگونه زانوها را تقویت کنیم؟
تمرینهای ورزشی متناسب با وضع زانوها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.
-
درباره ی آب آوردن زانو چه می دانید؟
زانو متورم زمانی اتفاق می افتد که مایع اضافی در داخل یا اطراف مفصل زانو شما جمع شود. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است به این وضعیت به عنوان یک افیوژن (uh-FU-zhun) در مفصل زانو اشاره کنند.
-
این افراد صدای تق تق زانوهایشان را جدی بگیرند
صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود.
-
چگونه پارگی رباط صلیبی زانو را درمان کنیم؟
پارگی رباط صلیبی زانو، بیشتر بر اثرپیچ خوردگی مفصل زانو ایجاد می شود و معمولا بسیار دردناک است و باعث ناپایداری مفصل زانو و در نتیجه باعث می شود هنگام راه رفتن، پا لنگ بزند. باید توجه داشته باشید که مفصل زانو یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن هر انسان است که بسیار حساس و آسیب پذیر در برابر ضربه است
-
10 مدل زانوبند توصیه شده توسط پزشکان برای درمان زانودرد
آیا زانوبند طبی برای درمان درد زانو و آرتروز مفید است؟ بدون شک میدانید که زانو عضو بسیار مهمی از بدن است که حرکت پا و چرخش آن را امکانپذیر میکند. عواملی مانند پارگی و کشیدگی شدید رباط زانو وجود دارند که فرد با مشکلات جدی مواجه میکنند.
-
چند راهکار خانگی برای کاهش زانودرد
برای اکثر افراد بالای ۴۰ سال، شایعترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز زمینهای است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
زانو درد پیر و جوان نمی شناسد
زانو درد مشکل شایعی است که در هر کدام از ساختارهای استخوانی زانو از جمله مفصل زانو (استخوان ران، درشت نی، نازک نی)، کاسه زانو (کشکک زانو) یا رباط ها و غضروف هاوومینیسک زانو بوجود میآید. اغلب مشکلات زانو به خوبی به روشهای درمانی محافظه کارانه واکنش نشان میدهند و به جراحی نیاز ندارند. در ادامه این مطلب دکتر محمدرضا کاظمی فوق تخصص درد انواع درمان زانو درد را توضیح خواهند داد.
-
زانو درد در کودکان: علل، درمان و زمان مراجعه به پزشک
زانو درد در کودکان به طور کلی به خاطر رشد کودک است و نیازی به مداخله پزشکی ندارد. با این حال، در برخی شرایط درد زانو ممکن است به دلیل جراحات، عفونت های باکتریایی یا آرتریت نوجوانان نیز باشد. اگر کودک شما درد مفاصل، تب یا ضعف زانو را تجربه کرد، وضعیت را از نظر پزشکی بررسی کنید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
علت درد زانو چیست و چگونه بهبود پیدا میکند ؟
زانو درد به دلایل متعددی به وجود میآید که یکی از این اختلالات آرتروز زانو میباشد. آسیب دیدگی زانو میتواند به علت وارد شدن ضربه مستقیم به زانو یا حرکت ناگهانی و خارج از دامنه طبیعیاش به وجود بیاید. از علل درد زانو می توان به آسیب غضروف زانو، پارگی مینیسک و پارگی رباطهای زانو اشاره کرد.
-
برای اولین بار در بزگترین مرکز تروما جنوب شرق کشور انجام شد
درمان و بهبود آرتروز مفصل زانو با روش PRP
رئیس بیمارستان خاتم الانبیاء (ص) زاهدان گفت: برای اولین بار در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در کلینیک تخصصی و فوق تخصصی بیمارستان خاتم الانبیاء (ص) به عنوان بزرگترین مرکز تروما جنوب شرق کشور درمان و بهبود آرتروز مفصل زانو با روش PRP انجام شد.
-
۴ ورزش ویژه برای زانوی ضربدری کودکان
در بسیاری از مواقع زانوی ضربدری به خودی خود در کودکی درمان میشود اما گاهی اوقات کودک واقعا دچار این عارضه شده و باید حتما درمان شود.
-
معرفی ۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو
دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف میشوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیریهای جدیتر و حتی مراجعه به پزشک دارند.
-
۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان میآید.
-
درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان میآید. اما به این فکر کردهاید که چگونه میتوان از این درد جلوگیری کرد؟
-
چگونه زانو درد و خمیدگی ستون فقرات درمان می شود؟
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند.
-
متخصص ارتوپدی:
کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است
یک متخصص ارتوپدی، یکی از شایعترین بیماریهای مربوط به ارتوپدی را آرتروز زانو دانست و گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانو درد کهولت سن، بیماریهای زمینهای مانند قندخون، اختلالات تیروئیدی و بالاخص چاقی و اضافه وزن است.
-
ورم زانو و آنچه باید بدانیم
یک متخصص ارتوپد گفت: آب آوردن یا ورم زانو وضعیتی است که در آن مقدار مایع بیش از اندازه در اطراف مفصل زانو جمع میشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تاثیر زانوبند طبی در درمان آرتروز
استئوآرتریت یا آرتروز زانو (Knee Osteoarthritis) نوعی بیماری تخریبی مفاصل است که در آن سطوح مفصلی دچار فرسایش و خوردگی می شوند. میزان ابتلا به آن با بالا رفتن سن و وزن افزایش می یابد و شیوع آن در زنان بیشتر از مردان می باشد.
-
اسپیلاوایزر؛ زانوبندی که انواع دردهای زانو را به طرز باور نکردنی درمان میکند
اسپیلاوایزر از جمله روشهای درمانی دردهای زانو است که تفاوت اساسی با سایر زانوبندهای طبی دارد. این زانوبند با به همراه داشتن تکنولوژی پیشرفته اولتراسوند تاثیر قابل توجهی در تسکین درد و کاهش التهابهای زانو دارد.
-
صدا دادن زانو هنگام نشستن و بلند شدن به چه علت است؟
شنیدن گاهبهگاه صدای تقتق، در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده میشود.
-
علل و عوامل بروز زانودرد را بشناسید
چرا دچار زانودرد می شویم؟
دکتر یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح زانو با بیان اینکه« تمرینهای ورزشی اصولی و صحیح و مستمر می تواند هم راه درمان و هم جلوگیری از کلیه آسیب ها و مسائلی باشد که در ناحیه مفاصل خصوصا در ناحیه زانو ایجاد می شود.با تقویت عضلات دو انتهای مفاصل کمک به کاهش استهلاک مفصل می شود»، تاکید کرد:« اگر از ترکیبات سنتی استفاده کنیم که ماده موثره بسیاری از داروهای وارداتی است مثل آووکادو، بابونه ، سنجد ، سبزیجات و میوه های تازه ای که ویتامین C بدن را تامین می کنند، ماهی سالمون یا ماهی های چرب در شمال و جنوب کشور، می توانیم از آنتی اکسیدان های آنها برای سلامت مفاصل بدن خود استفاده کنیم.»
-
مطالعات نشان می دهد؛
پیاده روی به حفظ سلامت زانوها کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی به عنوان ورزش میتواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایعترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آشنایی با ساختار زانو و درمان آن در کلینیک ارتوپدی دکتر فرزاد
افراد بسیار زیادی در طول زندگی خود، درد زانو را تجربه میکنند. زانو درد شدید باعث مختل شدن زندگی روزمره میشود و به فاکتورهایی مانند محل آسیب و سن وابسته است. پیشنهاد ما به شما برای درمان زانـو درد شدید، مراجعه به کلینیک ارتوپدی دکتر فرزاد می باشد. در این بخش برای بررسی درد زانو نگاهی گذرا به ساختار زانو میاندازیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
درمان غیر جراحی زانوی پرانتزی و زانوی ایکس
آتل پلی بسوی سلامتی در عیوب حرکتی بدون جراحی است که به رفع هر نوع بدشکلی در بدن افراد کمک میکند. عموما بدشکلیهای اعضای بدن مانند زانو و ستون فقرات در دوران کودکی میتواند باعث بروز مشکلاتی برای افراد در دوران بزرگسالی شوند. از این لحاظ، دو عارضه زانوی پرانتزی (Genu Varum) و زانوی ایکس (Genu Valgum) معمولا بیشتر در دوران کودکی دیده میشوند. همچنین، اسکولیوز (scoliosis) نیز به عنوان یک انحنای جانبی غیر طبیعی ستون فقرات اغلب در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی تشخیص داده میشود.
-
توصیههایی برای اثربخشی بهتر جراحی مفصل ران و زانو
یک جراح ارتوپد در مرکز تخصصی "مایو کلینیکِ" آمریکا میگوید: اعمال برخی تغییرات در سبک زندگیِ افرادی که به جراحی تعویض مفصل ران یا زانو اقدام کرده اند ممکن است در بهبود نتیجه عمل اثربخش باشد.