چراغ راهنمای عصبانیت کودک چیست؟

چراغ راهنمای عصبانیت کودک چیست؟

5 شهريور 1397

خشم يك هيجان پيچيده است كه در روابط بين فردي اختلال ايجاد مي كند.
راهکارهایی برای مواجهه با افراد عصبانی

راهکارهایی برای مواجهه با افراد عصبانی

30 مرداد 1397

اگرچه همه ما گهگاه خشمگین می‌شویم، اما افرادی هستند مکررا فوران احساسیِ خشم دارند. تقریبا می‌توان خشمی را که از این افراد ساطع می‌شود یا زیر پوست‌شان غلیان دارد،‌ حس کرد.
چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

13 تير 1397

آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است.
هنگام عصبانیت چگونه رفتار کنیم؟

هنگام عصبانیت چگونه رفتار کنیم؟

7 خرداد 1397

خشم یک نشانه است؛ نشانه‌ای که احتمالا پیامی هم با خود دارد و حاکی از آن است که آزرده‌خاطر هستیم، حقمان پایمال شده و نتوانسته‌ایم به خواسته‌هایمان برسیم.
خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

18 فروردين 1397

سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
چرا عصبی هستی؟

چرا عصبی هستی؟

25 بهمن 1396

افرادی که کنترل هیجان ندارند و عصبی رفتار می‌کنند، رفتارهای عصبی خود را فقط در شرایط ناکامی بروز نمی‌دهند، بلکه در انجام دادن کارهای روزمره و عادی نیز به صورت غیرمعمول رفتار می‌کنند و حتی در شیوه راه رفتن و انجام حرکات ورزشی و غذا خوردن نیز آرامش ندارند.
چگونه در 15 دقیقه بد خلقی را دور کنیم؟

چگونه در 15 دقیقه بد خلقی را دور کنیم؟

17 بهمن 1396

حساس و غمگین شده اید و نمی دانید دلیل آن چیست، به این فکر کنید که چه اتفاقی در طول روز یا هفته افتاده است. به مرور گذشته ادامه دهید تا به آن چیزی که ناراحتتان کرده برخورد کنید، چیزی که تحت تاثیرتان قرار می دهد.
چرا عصبانی‌ترین مردم دنیا معرفی شده‌ایم؟

چرا عصبانی‌ترین مردم دنیا معرفی شده‌ایم؟

14 بهمن 1396

«هر چند ممکن است در نگاه عده‌ای این موسسه اهداف سیاسی داشته باشد یا بخواهد با ارایۀ تصویری نادرست به برند ما آسیب رساند اما خوب که دقت می‌کنیم، می‌بینیم پر بیراه هم نمی‌گویند...»
آیا ایرانیان عصبانی ترین مردم جهانند

آیا ایرانیان عصبانی ترین مردم جهانند

19 آذر 1396

عصبانیت و واکنش های پرخاشگرانه، دعوا و نزاع های خانگی و خیابانی ، رفتارهایی ناشی از عوامل درونی و بیرونی است که دست به دست هم داده تا مرزهای اخلاق کنار گذاشته شود؛ رفتارهایی که با آموزش و تمرین خویشتن داری قابل کنترل و مهار است.
نمره عصبانیت شما چند است؟

نمره عصبانیت شما چند است؟

14 آذر 1396

شما مثل یک بمب می‌مانید. بمبی که در یک لحظه و اغلب بدون هشدار قبلی منفجر می‌شود و با نابودشدنش، همه‌چیز را ویران می‌کند.
عصبانی‌ها شادترند!

عصبانی‌ها شادترند!

6 شهريور 1396

از خواندن این تیتر تعجب کرده‌اید؟ باورتان نمی‌شود که برای خوشحال بودن، باید اجازه عصبانی شدن را هم به خود بدهید؟ تعجب نکنید! محققان این ادعای عجیب را در بررسی تازه‌شان ثابت کرده‌اند.
چرا ایرانی ها عصبانی هستند؟

چرا ایرانی ها عصبانی هستند؟

10 آبان 1395

ایرانی ها انگار ذاتا عصبانی هستند.پشت چراغ قرمز، خیلی بوق می زنند و من به چشمان خود دیدم که در یک دعوا با یک وسیله فلزی داخل ماشین، می خواستند به هم آسیب برسانند.اینها صحبت های کی توریست فرانسوی در گفت وگو با یکی از رسانه های محلی کشور است که هفته گذشته به چاپ رسید.البته او گفته بود که ایرانی ها مهمان‌نوازند و شهرهای ایران، خیلی تمیز است، اما جای تعجب دارد که از دید یک توریست خارجی هم ما عصبانی هستیم.این عصبانیت ها آن زمانی خطرناک می شود که منجر به نزاع و حتی قتل شود.
وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید؟

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید؟

27 شهريور 1395

اینجا پیشنهادهایی برایتان آورده‌ایم که به صبر از دیدی فراتر از انفعالی نگاه کنید و آن را به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی کردن تبدیل کنید.
راهکارهای رسیدن به آرامش برای آدم های عصبانی

راهکارهای رسیدن به آرامش برای آدم های عصبانی

5 ارديبهشت 1395

بعضی آدم‌ها کم تحمل هستند. آدم بی‌اعصابی که زود از کوره در می‌رود رابطه را سخت و پیچیده می‌کند. بالابردن تحمل و صبوری، شرایط نامطلوب زندگی را برای خودتان راحت می‌کند. بنابراین اگر آدم عصبانی و خشمگینی هستید بد نیست از این راهکارها برای رسیدن به کمی آرامش استفاده کنید. این برای خودتان و رابطه بهتر است.
۹ دلیلی که نشان میدهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است

۹ دلیلی که نشان میدهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است

2 فروردين 1395

دفعه بعد که می‌خواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید یا با کسی بی‌ادبی و پررویی کنید، این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد.

خشم چگونه ساختار مغز را تغییر می‌دهد؟

20 بهمن 1394

محققان روسی دریافتند که عصبانیت و رفتار خشونت‌آمیز باعث رشد سلول‌های جدید عصبی در مغز شده و شدت خشم در آینده را افزایش می‌دهد.
آیا ما عصبانی‌ترین مردم دنیا هستیم؟

آیا ما عصبانی‌ترین مردم دنیا هستیم؟

15 شهريور 1394

مؤسسه بین‌المللی «گالوپ» به عنوان یک مؤسسه مشاوره مدیریتی و شرکت نظرسنجی در همه زمینه‌ها بتازگی مردم ایران را در کنار عراقی‌ها به عنوان عصبانی‌ترین مردم دنیا و مردمی با بیشترین تجربه‌های منفی روزانه معرفی کرده است. این مؤسسه در سال 2013 نیز ایران را به عنوان دومین کشور غمگین دنیا در لیست کشورهای ناشاد قرار داد. شرکت گالوپ، پاراگوئه، کلمبیا و اکوادور را که هر سه از کشورهای امریکای لاتین هستند به ترتیب شادترین کشورهای جهان توصیف می‌کند، همچنان که رده‌های بعدی خوشحال‌ترین شهروندان نیز در اختیار کشورهای لاتینی قاره امریکاست؛ گواتمالا، هندوراس، پاناما، ونزوئلا، کاستاریکا، السالوادور و نیکاراگوئه.

با عصبانيت نوجوان خود چه کنيم؟

18 مرداد 1394

وقتي نوجوان شما عصباني مي شود و صدايش را براي شما بلند مي کند، چه مي کنيد؟ بسیاری از ما فکر مي کنيم براي اينکه بزرگي و برتري خودمان را نشان دهيم، بايد ما هم داد بزنيم و صداي‌مان را بلندتر از صداي او کنيم.

کسانی که قلب ضعیفی دارند زود عصبانی یا ناراحت می‌شوند

22 ارديبهشت 1394

یک متخصص طب سنتی دلایل با اشاره به اینکه کسانی که قلب ضعیفی دارند زود عصبانی یا ناراحت می‌شوند، نکاتی برای حفظ سلامت قلب را تشریح کرد.

دلیل رفتارهای عصبی مردان مشخص شد

8 ارديبهشت 1394

سروتونین که به عنوان هورمون شادی شناخته می شود، بیش از هر ماده دیگری در بروز رفتارهای عصبی نقش دارد.
2.99317s, 15q