آیا عصبانیت مزایایی دارد؟

آیا عصبانیت مزایایی دارد؟

8 مرداد 1399

عموم مردم بر این باورند که عصبانیت جزء شاخص‌های منفی شخصیتی است، براین اساس افرادی که زود عصبانی می‌شوند، در میان مردم محبوبیت کمتری دارند این در حالیست که برخی روانشاسان بر این باورند که عصبانیت می‌تواند مزایایی نیز داشته باشد.
چه بخوریم تا کمتر عصبانی شویم؟

چه بخوریم تا کمتر عصبانی شویم؟

10 تير 1399

بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، پس می توان با تغییر شیوه ی رژیم غذایی آن را برطرف کرد. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟

چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟

15 فروردين 1399

گاهی قهر و ناراحتی در بزرگترها بیشتر از کودکان است. افراد بزرگسال هم در اکثر مواقع نمی‌توانند احساسات‌شان را کنترل یا بیان کنند. خوشبختانه می‌توانیم از بزرگترها انتظار این را داشته باشیم که آنها انسان‌هایی منطقی‌اند که می‌توانند فکر کنند و خشم خود را کنترل کنند. ولی برقراری ارتباط با فردی عصبی کمی فرق می‌کند.
چرا وب‌گردی و پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند؟

چرا وب‌گردی و پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی می‌کند؟

9 فروردين 1399

گاهی اوقات زمان‌های استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری می‌کنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش می‌کنیم و در گوشه‌ای می‌اندازیم.
چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟

چطور با افراد عصبی برخورد کنیم؟

10 اسفند 1398

گاهی قهر و ناراحتی در بزرگترها بیشتر از کودکان است. افراد بزرگسال هم در اکثر مواقع نمی‌توانند احساسات‌شان را کنترل یا بیان کنند. خوشبختانه می‌توانیم از بزرگترها انتظار این را داشته باشیم که آنها انسان‌هایی منطقی‌اند که می‌توانند فکر کنند و خشم خود را کنترل کنند.
این هفت خوراکی شما را عصبی می‌کند!

این هفت خوراکی شما را عصبی می‌کند!

13 مهر 1398

اگر عصبانیت و پرخاشگری هر از گاهی به سراغتان می آید، جالب است بدانید برخی موادغذایی در بروز این رفتارها نقش دارد.
عصبانی شدن، شما را چاق می‌کند!

عصبانی شدن، شما را چاق می‌کند!

11 مهر 1398

خشم و عصبانیت علاوه بر اثراتی که بر روان فرد می گذارد، می تواند دارای اثرات ظاهری هم باشد.
با عصبانیت دوران بارداری چه کنیم؟

با عصبانیت دوران بارداری چه کنیم؟

10 مهر 1398

با شروع دوران بارداری، زنان احساسات جدیدی را تجربه خواهند کرد که افزون بر حس خوشایند مادر شدن، ممکن است خشم و هیجان غیر منتظره‌ای هم برایشان رخ دهد که از ناتوانی کنترل آن رنج ببرند.اصلی‌ترین علت عصبانیت و خشم مادران باردار مربوط به تغییرات هورمونی است.
«عصبانیت» ناشی از آلودگی هواست/کارهای تحقیقاتی درباره آلاینده‌ها انجام نشده است

«عصبانیت» ناشی از آلودگی هواست/کارهای تحقیقاتی درباره آلاینده‌ها انجام نشده است

10 شهريور 1398

معاون محیط انسانی سازمان محیط زیست گفت: متاسفانه ما هنوز شرکت مشاوری نداریم که در زمینه آلودگی هوا کارهای تحقیقاتی انجام داده باشد
چرا مردم «زود از کوره در می روند؟»

چرا مردم «زود از کوره در می روند؟»

18 خرداد 1398

آستانه تحمل و تاب آوری مردم پایین آمده و با کوچکترین جرقه از کوره درمی روند و درگیری کلامی و رفتاری شکل می گیرد. روان شناسان علل ایجاد منازعات فردی در اجتماع و خانواده را تشریح کردند.
با 5 ویتامین اعصاب تان را محکم کنید

با 5 ویتامین اعصاب تان را محکم کنید

17 ارديبهشت 1398

سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت.
چرا بی دلیل عصبانی می‌شویم؟

چرا بی دلیل عصبانی می‌شویم؟

31 فروردين 1398

گاهی اوقات برخی از عوامل به دور از انتظار، منجر به احساسات ناخوشایند در ما می‌شوند و رفتار ما را نسبت به محیط اطراف و اطرافیان تغییر می‌دهند.
افراد عصبانی کم حافظه می شوند

افراد عصبانی کم حافظه می شوند

21 اسفند 1397

مطالعات دانشمندان نشان دهنده این مطلب است که فشار های عصبی ، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی شده و توصیه می شود که اگر می خواهید دچار زوال عقل و فراموشی نشوید ، از استرس و فشارهای عصبی دوری کنید .
راه‌هایی برای کنترل عصبانیت

راه‌هایی برای کنترل عصبانیت

9 بهمن 1397

به احتمال زیاد این امر برای شما نیز اتفاق افتاده است که وقتی عصبانی می‌شوید با یک فریاد زدن خودتان را تخلیه می‌کنید، اما باید بدانید که وقتی شما بر سر مخاطب خود فریاد می‌زنید، این کار می‌تواند باعث ناراحتی و حتی دور شدن او از شما شود. عصبانی شدن و از کوره در رفتن می‌تواند روابط بین شما و دیگران خراب کند.
علت عصبانیت شما بخاطر کمبود این ماده است

علت عصبانیت شما بخاطر کمبود این ماده است

13 آذر 1397

اختلال‌های خلقی در دوران قاعدگی، افسردگی و کاهش تمرکز برای یادگیری می‌تواند علتی مخفی داشته باشد.
چراغ راهنمای عصبانیت کودک چیست؟

چراغ راهنمای عصبانیت کودک چیست؟

5 شهريور 1397

خشم يك هيجان پيچيده است كه در روابط بين فردي اختلال ايجاد مي كند.
راهکارهایی برای مواجهه با افراد عصبانی

راهکارهایی برای مواجهه با افراد عصبانی

30 مرداد 1397

اگرچه همه ما گهگاه خشمگین می‌شویم، اما افرادی هستند مکررا فوران احساسیِ خشم دارند. تقریبا می‌توان خشمی را که از این افراد ساطع می‌شود یا زیر پوست‌شان غلیان دارد،‌ حس کرد.
چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

13 تير 1397

آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است.
هنگام عصبانیت چگونه رفتار کنیم؟

هنگام عصبانیت چگونه رفتار کنیم؟

7 خرداد 1397

خشم یک نشانه است؛ نشانه‌ای که احتمالا پیامی هم با خود دارد و حاکی از آن است که آزرده‌خاطر هستیم، حقمان پایمال شده و نتوانسته‌ایم به خواسته‌هایمان برسیم.
خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

18 فروردين 1397

سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
12.83527s, 16q