این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

7 خرداد 1399

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است.
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

6 خرداد 1399

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
باکتری پروبیوتیک چیست و چرا باید در غذاهای‌مان باشد؟

باکتری پروبیوتیک چیست و چرا باید در غذاهای‌مان باشد؟

14 بهمن 1398

بدن ما برای ادامه زندگی‌ای سالم به جذب کامل غذاهایی که می‌خوریم نیاز دارد. باکتری‌هایی در روده ما وجود دارند که از غذاهای مصرفی ما، ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های مورد نیاز بدن را می‌سازند. این باکتری‌ها، همان باکتری‌های پرو بیوتیک هستند که گوارش را نیز تسهیل می‌دهند و به نوعی درمان یبوست هستند. کلمه پروبیوتیک یونانی و به معنای "برای زندگی" است.
فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

4 آبان 1398

مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.
بهترین پروبیوتیک‌ها برای کاهش وزن

بهترین پروبیوتیک‌ها برای کاهش وزن

1 مهر 1398

لاکتوباسیلوس رامنوسوس عضو خانواده باکتروئیدت هاست و ممکن است بهترین پروبیوتیک برای کمک به کاهش وزن باشد.
پروبیوتیك‌ها داروی ضد‌افسردگی طبیعی

پروبیوتیك‌ها داروی ضد‌افسردگی طبیعی

14 مرداد 1398

بقراط اعتقاد داشت كه ریشه مرگ در روده است و دانشمندان امروز به این نتیجه رسیده‌اند كه میكروب‌های موجود در روده علاوه بر این‌كه در سلامت جسمانی ما مؤثر هستند، در سلامت ذهن و رفتار ما نیز نقش دارند.
گوارش سالم به كمك پروبیوتیك‌ها

گوارش سالم به كمك پروبیوتیك‌ها

30 تير 1398

اگر معده تان پس از هر وعده غذایی یا خوردن مواد غذایی خاصی نفخ می‌كند، ممكن است به یك پروبیوتیك نیاز داشته باشید. منظور از پروبیوتیك‌ها، باكتری‌هایی هستند كه چند روز پس از تولد در روده یافت می‌شوند، به‌ویژه در نوزادانی كه با شیر مادر تغذیه می‌شوند، بهترین شاخص برای سلامت روده هستند.
مکملی برای کنترل چاقی و اختلالات متابولیک

مکملی برای کنترل چاقی و اختلالات متابولیک

11 تير 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های باکتری روده موسوم به "پروبیوتیک" برای مبتلایان به اختلالات متابولیک مفید است.
درمانی معجزه آسا برای انواع بیماری

درمانی معجزه آسا برای انواع بیماری

9 تير 1398

یک متخصص دستگاه گوارش گفت: شاید تصور کنید که باکتری‌ها بیماری‌زا هستند، اما این طور نیست و چنانچه پروبیوتیک‌ها به میزان مناسب تجویز شوند می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
تاثیر مصرف ماست‌های پروبیوتیک در درمان دیابت

تاثیر مصرف ماست‌های پروبیوتیک در درمان دیابت

30 خرداد 1398

وجود انواع نامناسب باکتری‌های روده‌ای منجر به بروز دیابت نوع یک می‌شود
پروبیوتیك‌ و پری بیوتیك را بشناسید

پروبیوتیك‌ و پری بیوتیك را بشناسید

10 ارديبهشت 1398

در بین محصولات لبنی با برندهای مختلف، احتمالا همه ما فرآورده‌های پروبیوتیك، پریبیوتیك و سیمبیوتیك را در قفسه‌های فروشگاه‌ها دیده‌ایم.
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

30 فروردين 1398

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان‌های سرطان

تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان‌های سرطان

14 اسفند 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان‌های سرطان کمک می‌کند.
آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید!

آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید!

21 بهمن 1397

پروبیوتیک‌ها از روده در برابر وجود و افزایش باکتری‌های مضر که می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی نظیر نفخ مزمن، نفخ شکم، ریفلاکس اسید، یبوست، سوءهاضمه و جذب مواد مغذی ضعیف شوند، محافظت و پشتیبانی می‌کنند.
خطرات احتمالی مصرف پروبیوتیک ها چیست؟

خطرات احتمالی مصرف پروبیوتیک ها چیست؟

20 آذر 1397

پروبیوتیک ها از جمله مواد غذایی محبوب و شناخته شده ای هستند، اما دلیل اینکه در طول سال ها انسان ها غذاهای غنی از باکتری های زنده مصرف می کرده اند چیست؟ امروزه بازاریابی خلاق و نوعی شیفتگی کلی برای ایجاد یک بازار بزرگ برای پروبیوتیک ها ترکیب شده اند.
پروبیوتیک‌ها تاثیری بر درمان آنفلوآنزای معده ندارند

پروبیوتیک‌ها تاثیری بر درمان آنفلوآنزای معده ندارند

7 آذر 1397

گروهی از پزشکان در آمریکا تاکید کردند که مصرف پروبیوتیک‌ها علائم "گاستروانتریت ویروسی" یا همان آنفلوآنزای معده را تسکین نمی‌دهد.
تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

30 آبان 1397

محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
یک توصیه خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان

یک توصیه خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان

28 آبان 1397

پوکی استخوان از جمله مشکلات جسمی است که افراد در دوران میانسالی به آن دچار می‌شوند اما کاهش تراکم استخوان از سن ۴۰ سالگی آغاز می‌شود.
چرا پروبیوتیک ها همیشه مفید نیستند؟

چرا پروبیوتیک ها همیشه مفید نیستند؟

23 مهر 1397

بسیاری از مردم پروبیوتیک ها را در مواد غذایی یا مکمل ها به امید افزایش سلامتی گوارشی خود مصرف می کنند. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از افراد ممکن است از این باکتری های به اصطلاح خوب بهره مند نشوند.
آنچه درباره پروبیوتیک ها نمی دانید

آنچه درباره پروبیوتیک ها نمی دانید

7 شهريور 1397

پروبیوتیک ها اجزای عملکردی غذا هستند که باکتری ها را فعال می کنند و این باکتری ها رشد باکتری های سالم درون دوده را افزیش می دهند!
8.72379s, 17q