مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دارای خاصیت های فراوانی است که می تواند روی سلامتی ما تاثیرات مثبت بگذارد.

پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی مفید هستند که فواید متعدد از بهبود شرایط روده تا پوستی روشن‌تر را ارائه می‌کنند. شاید در نگاه نخست ایده مصرف باکتری‌های زنده عجیب به نظر برسد اما آنها دوستانی خوب و مفید برای انسان هستند.

طبق یافته های محققان کانادایی، میکروب های ساکن در روده نقش مهمی در سطح قندخون دارند.

در این مقاله، یک‌سری از خوراکی‌های مفید حاوی باکتری‌های پروبیوتیک معرفی شده‌اند. با مصرف پروبیوتیک‌ها می‌توانید تعداد باکتری‌های مفید روده‌تان را افزایش دهید.

سلامت نیوز:يك دکترای علوم و مهندسی صنایع غذایی گفت: مصرف روزانه 250 گرم ماست و محصولات لبنی پروبیوتیک طی 14 روز پیایی تاثیرگذار است. به گزارش...

مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد که تقویت باکتری های مفید معده از طریق مصرف پروبیوتیک ها می تواند به کاهش علائم آسم ناشی از فعالیت بدنی کمک کند.

چاقی و اضافه وزن مهمترین عاملی است که سلامت سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار می دهد.فست فودها، غذاهای آماده و شیوه زندگی کم تحرک مهمترین عوامل ابتلا به چاقی و اضافه وزن هستند.

با توجه به یافته‌های جدیدی که در یکی از مطالعات Applied and Environmental Microbiology ارائه شده است، مواجهه با پوسیدگی دندان ممکن است روزی به‌سادگی مصرف یک مکمل برای از بین بردن باکتری‌های مضر شود.

یکصد تریلیون میکروب و باکتری زنده خوب، بد و خنثی در روده زندگی می کنند که با کوچکترین تغییر در توازن آنها، سر و کله بیماریهای خطرناک پیدا می شود.

محققان دانشگاه کالگری به تازگی دریافته اند پروبیوتیک‌ها می توانند نشانه‌های رفتاری بیماری های التهابی مزمن را توسط تغییر ارتباط بین سیستم ایمنی و مغز بهبود بخشند.