|
|
|
|
فواید سحر خیزی؛
سحر خیز باش تا کامروا شوی
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که صبح با عجله از تخت خود بیرون میپرید و با "فریاد دوباره دیرم" شد در اسرع وقت آماده شده و از خانه بیرون میزنید.نه صبحانه ای خورده اید و نه ذره ای از تمرینات ورزشی را یه برای سلامتیتان توصیه شده انجام داده اید.
|
|
|
|
|
25ارديبهشت1387
|
|
|
|
|
|
| گزارش |
|
|
خفه شدم... اكسيژن!
نفسش ميگيرد، گويي تنفس برايش كاري سخت و مشكل است. احساس خفگي ميكند، سرفه امانش را بريده، مادرش ميگويد: نميدانم چرا بچهام مدام دچار سرماخوردگي ميشود.
ادامه مطلب
|
| |
| ويترين |
|
|
راز حفظ تناسب اندام بعد از سن 40 سالگی
اگر چهلمین بهار زندگی خود را جشن گرفته اید اما در این بین ممکن است از اینکه متابولیسم بدن شما مثل قبل کامل نیست دچار تردید شوید. حق با شماست؟! سوخت کالری با افزایش سن کاهش می یابد. اما یک خبر خوب هم وجود دارد و آن اینکه شما بیش از آنکه فکر می کنید کالری مصرف می نمایید.
ادامه مطلب
|
| |
| مصاحبه |
|
|
حساس است، با ملایمت رفتار شود
آيا مچ شما در محل تماس با ساعتتان دچار خارش و قرمزي ميشود؟محل تماس فلز كمربند با پوستتان چطور؟وقتي لباسي از جنس الياف مصنوعي و پلاستيك ميپوشيد چطور؟شال پشمي پوستتان را ناراحت ميكند؟وقتي از بدليجات استفاده ميكنيد، محل تماس پوستتان با فلز آن دچار خارش ميشود؟بعد از هر بار خوردن يك غذاي خاص دچار ناراحتي و قرمزي در پوستتان ميشويد؟اگر جوابتان به هركدام از سوالات بالا مثبت است حتما مطلب ما را بخوانيد.در اين اینجا براي آشنايي بيشتر با انواع حسايتهاي پوستي گفتوگويي داريم با دكتر رقيه جبرئيلي، متخصص پوست.
ادامه مطلب
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق
معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::
|