سلامت نیوز: یک کارشناس طب سنتی معرفی غذاهای مفید و مضر برای صفراوی مزاجان را تشریح کرد. 

به گزارش  سلامت نیوز به نقل از تسنیم, سید جواد علوی درباره غذاهای مفید برای گرم مزاجان اظهار کرد: افراد گرم مزاج در تابستان بسیار اذیت می‌شوند و زمستان فصل مناسبی برای آنهاست.

به گفته وی افراد گرم مزاج با مزاج گرم و خشک یا صفراوی دارای پوستی گندمگون بوده و قد بلند و لاغر هستند, از هوای خنک صبحگاهی لذت می‌برند و مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند برایشان مضر است.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: افراد گرم مزاج با خوردن غذای طبع گرم مانند خرما و عسل صورتشان جوش می‌زند, پوستشان خشک بوده و از سفر کردن به مناطق گرم آزار می‌بینند.

غذاهای مفید برای صفراوی مزاجان مرکبات, انار, شاه توت, خیار, سیب, میوه‌های تابستانی, زرشک, کدو سبز و کدو حلوایی, هویج فرنگی, روغن زیتون, کاهو, اسفناج, لیموترش, سیب زمینی بخارپز, قارچ, برنج, نان جو, سوپ و آش جو, سکنجبین, شربت آبلیمو و عسل, انگور و خوراکی‌هایی با مزاج سرد و تر.غذاهای مضر صفراوی مزاجانچای, قهوه, نسکافه, تخم مرغ و غذاهای فریز شده, غذاهای زود پز شده و سرخ کرده, سس و رب کچاب, غذاهای چرب و پرحجم, ماکارونی, آش رشته, سیر, همه غذاهایی که طبع گرم دارند, آب یخ, نوشابه, شیرینی‌های قنادی و مصنوعی, آجیل شور, گوشت گاو, ریزه خواری, غذاهای ساندویچی و فست فود, خربزه, آناناس, انجیر, گردو, پسته, فندق, نارگیل, سیاه دانه و ....