سلامت نیوز: محققان می‌گویند شیوه واکنش مغز و ماهیچه‌ها با توجه به ورزش انتخابی متفاوت است. بررسی‌ها نشان داده ماهیچه افراد دونده سریع‌تر فعال می‌شود و در مقایسه با وزنه‌برداران یا افرادی که بدنسازی کار می‌کنند کمتر خسته می‌شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، بر اساس تحقیقی که مشروح آن در مجله Journal of sports science & muscle & nerver منتشر شده است محققان دانشگاه کانزاس آمریکا پس از زیر نظر گرفتن ۱۵ داوطلب در سلامت کامل که ۵ نفر دونده، ۵ نفر بدنساز و ۵ نفر با فعالیت فیزیکی عادی بودند و نصب الکترودهایی به ماهیچه‌های این افراد متوجه شدند هنگام فعالیت فرمانی بین مغز و ماهیچه رد و بدل می‌شود که برحسب نوع فعالیت این فرمان متفاوت است.

دونده‌ها بر اساس این فرمان سریع‌تر ماهیچه‌هایشان گرم می‌شد و افراد بدنساز سریع‌تر خسته می‌شدند. به گفته محققان ورزش‌های دوچرخه‌سواری، شنا و پیاده‌روی، ورزش‌های هوازی فوق‌العاده‌ای هستند که به طور طبیعی به ماهیچه‌سازی کمک می‌کنند.