به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، نتایج مطالعات پیشین ارتباط میان نداشتن فعالیت بدنی به عنوان عوامل خطر برای میزان بروز و شیوع بیماریها و رابطه افزایش فعالیت بدنی و كاهش خطر مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای قلبی – عروقی، دیابت نوع 2، فشار خون و سرطان را نشان داده است.
این بررسی نشان داد كه حدود 99 درصد چاقی افراد به صورت سالانه به علت استفاده بیش از حد از خودروهای شخصی است. استفاده بیش از حد از خودروهای شخصی مانع از پیادهروی یا دوچرخه سواری افراد میشود به نحوی كه حتی افراد برای كارهای روزمره و عادی هم از خودرو استفاده می كنند.
پزشكان اعلام كردند كه افراد چاق در روز كمتر از یك كیلومتر پیادهروی میكنند و مایلند بیشتر فعالیتهای خود را با استفاده از خودورهایشان انجام دهند.
پزشكان همواره كمتحركی را یكی از عوامل خطر بیماری دیابت نوع2 عنوان می كنند و معتقدند كه در میان عوامل خطر متعدد برای بروز این بیماری از جمله افزایش سن ، اضافه وزن و چاقی، سابقه خانوادگی دیابت، دیابت حاملگی و عدم فعالیت بدنی، فقط فعالیت بدنی و چاقی اصلاح می شوند.
نظر شما