با کاهش زمینه های استرس ، ورزش ، تغییر سبک زندگی ، رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی می توان از ابتلاء به بسیاری از سرطانها جلوگیری کرد.
دکتر ابولقالسم الهیاری عضو هیئت علمی این دانشگاه با اشاره به اینکه با تشخیص به موقع و در مراحل ابتدایی سرطان می توان این بیماری را به طور کامل درمان کرد، اظهار داشت : با اجرای طرحهای غربالگری به ویژه در سرطانهای شایع کشور همچون پستان و روده بزرگ (کولون ) می توان از پیشرفت این بیماری و تبعات منفی آن جلوگیری کرد .
فوق تخصص هماتولوژی و انکولوژی افزود: لازم است زنان در سنین 20 تا 40 سال هر سه سال یک بار و از سن 40 سال به بالا سالانه آزمایشات لازم سرطان پستان از جمله ماموگرافی را انجام دهند و تمامی افراد برای شناسایی به موقع سرطان روده نیز از سن بالای 50 سال با مراجعه به متخصصان گوارش به طور سالانه مورد آزمایشات لازم و تصویربرداری قرار گیرند .
وی احساس وجود توده ، ترشح خونی ، وجود زخم در ناحیه پستان را از علائم بروز سرطان در این ناحیه و کاهش وزن ، دردهای شکمی و تغییر در دفع را از نشانه های سرطان روده برشمرد .
استادیار گروه هماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد علت بروز سرطان را تکثیر بی رویه سلولهای بدن در بافتهای خون ساز و غیر خون ساز اعلام کرد و اظهار داشت : با اجرای طرحهای غربالگری می توان بیماری سرطان را به موقع شناسایی و درمان کرد .
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما