سلامت نیوز : از جمله تأثیرات گرم شدن هوا بر روی بدن انسان، ایجاد قطرات عرق بر روی سطح پوست است و اگرچه افزایش تعریق مزایایی مانند مرطوب كردن پوست، دفع سموم را به همراه دارد ولی ایجاد بوی بد حاصل از آن، از جمله مشكلات اغلب افراد در فصول گرم سال است.
كارشناسان بهداشتی معتقدند: برخی از افراد به طور ذاتی نسبت به بقیه از تعریق بیشتری برخوردارند، ولی مشكل در جایی حاصل میشود كه این تعریق با بوی غیرقابل تحملی همراه باشد كه با رعایت بیشتر بهداشت و انجام اقداماتی بسیار ساده، این مشكل قابل حل خواهد بود.
بنابراین گزارش، عملكرد اصلی تعریق، خنك كردن دمای بدن به منظور ثابت نگه داشتن آن تا حداكثر 37 درجه است و فرآیند تعریق عموماً با قرار گرفتن در محیط گرم و مرطوب، فعالیت كردن یا وجود تب، فعال میشود.
بنابر اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی، یكی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد این است كه افراد به میزان كافی حمام نمیكنند كه البته فقط شست و شوی بدن كافی نیست، پاكی و نظافت لباسها نیز در این مسئله مؤثر هستند.
گفتنی است: بدن برخی افراد بوی تندتری دارد، به این دلیل كه بیشتر عرق میكنند و دلیل آن میتواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد.
این گزارش حاكیست، خوردن برخی از غذاها نیز میتواند بر بوی بدن تأثیرگذار باشد. غذاهای تند و تلخ با بوهای نافذ، معمولاً تأثیری منفی بر بوی بدن دارند كه سیر، زیره و كاری نمونههایی از این گونه غذاها هستند. كمبود روی نیز میتواند در ایجاد بوی بد بدن مؤثر باشد زیرا این ماده به دفع سموم كمك میكند.
براساس این گزارش، حمام كردن و شستشوی به موقع لباسها میتواند شروع خوبی برای جلوگیری از بوی بد بدن باشد همچنین كم كردن مصرف كافئین از برنامه غذایی روزانه بسیار مفید خواهد بود.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما