سلامت نیوز : كارشناسان سلامت در آمریكا تاكید كردند با اعمال تغییرات ساده در الگوی زندگی و درمان بیماریها و مشكلات مزمن، میتوان از بروز بیش از نیمی از موارد ابتلا به آلزایمر پیشگیری به عمل آورد.
به گزارش ایسنا، دبورا بارنز متخصص بهداشت روانی در مركز پزشكی VA سانفرانسیسكو و دانشگاه كالیفرنیا به همراه دستیاران خود اطلاعات حاصل از چندین مطالعه گسترده جهانی را كه با حضور صدها هزار شركت كننده انجام گرفته بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
این متخصصان با ارائه نتایج بررسیهای خود در كنفرانس بینالمللی آلزایمر در پاریس یادآور شدند كه بزرگترین عوامل خطرزا و البته اصلاح پذیر در بروز بیماری آلزایمر در سراسر جهان شامل پایین بودن سطح تحصیلات، سیگار، بیتحركی، افسردگی، فشارخون بالا در میانسالی، دیابت و چاقی دوران میانسالی هستند. تمام این فاكتورها در كنارهم احتمال بروز آلزایمر را تا 51 درصد در جهان و 54 درصد در آمریكا افزایش میدهد.
این آمار تایید میكند كه با چند تغییر ساده در سبك زندگی مثل ترك سیگار و افزایش تحرك بدنی میتوان این آمار را تا حد زیادی معكوس كرد.
شرح این بررسیها در نشریه لانست نورولوژی به چاپ رسیده است.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما