سلامت نیوز : محققان دانشگاه هاروارد دریافتند: معنویت با تحمل بیشتر و عدم قطعیت مرتبط است، به طوری که اعتقاد به خداوند می‌تواند به کاهش اضطراب و افزایش قابلیت فرد برای مقابله با عدم قطعیت کمک کند.
این مقاله که اخیرا در مجله روانشناسی بالینی(Clinical Psychology) به چاپ رسیده است، در برگیرنده نتایج دو پژوهش است که توسط محققان بیمارستان مک لین وابسته به دانشگاه هاروارد در بل مونت انجام شده است.
پژوهشگران در این مطالعه با بررسی 332 فرد مسیحی و یهودی دریافتند آن‌هایی که اعتقاد دارند خدا از آن‌ها محافظت می‌کند، سطح کمتری از استرس را در زندگی تجربه می‌کنند.
در پژوهش دوم 125 یهودی که در برنامه دو هفته‌ای، به منظور افزایش اعتقاد به خدا شرکت کرده بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند، شرکت کنندگان افزایش اعتماد به خدا و کاهش استرس و تحمل عدم قطعیت را گزارش دادند.
نویسنده اصلی دیوید رزمارین دستیار روانشناسی از بیمارستان مک لین معتقد است مفهوم این مقاله در زمینه روانشناسی آن است که ما باید معنویت را در بیماران جدی‌تر از گذشته درنظر بگیریم. چرا که در بررسی نتایج این پژوهش‌ها دریافتیم اعتقادات مثبت به خدا با کاهش اضطراب مرتبط است و بر عکس افکار منفی و عدم اعتماد به خدا با افزایش اضطراب و تحمل ناپذیری در برابر وقایع مرتبط است.
منبع:هموطن سلام
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف می‌کنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کش‌های خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کش‌ها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش می‌رسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
نظر شما