سلامت نیوز: فعالیتهایی که افراد در اوقات فراغت انجام میدهند همان تواناییهای آنان است که آزادانه و با علاقه انتخاب شده اند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، زهرا شریفی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان گفت: این فعالیت های شادی آور هر قدر با تحرک جسمانی و هیجان بیشتری همراه باشد، شادی و نشاط بیشتری را به دنبال خواهند داشت.
به گفته وی، اوقات فراغت با فراهم کردن زمینه شادی و نشاط در زندگی برای افراد، امید به زندگی و کارایی آنها را افزایش می دهد.
شریفی اضافه کرد: نشاط موجب برخورداری از سلامت روان، نگرش مثبت، افزایش موفقیت و طول عمر سالم میشود.
وی افزود: فعالیت های اوقات فراغت همچنین با برآوردن نیازهای اجتماعی افراد، حمایت اجتماعی را برای آنها ایجاد میکند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما