افراد پراسترس، کم خواب می شوند

۱۳۹۰/۰۸/۲۲ - ۱۱:۴۳ - کد خبر: 36633
سلامت نیوز: رئیس جامعه متخصصان داخلی گفت: افراد مضطرب، کم خواب و افراد افسرده پرخواب می‌شوند که این کم‌خوابی و پرخوابی روی سیستم بدن آنها تاثیر منفی خواهند داشت.

ایرج خسرونیا در گفت‌وگو با فارس با بیان اینکه اصولاً افراد مضطرب هم جسم، هم رفتار و هم خواب مختلی دارند اظهار داشت: مراحل خواب به دو قسمت کلی و مرحله اول آن به چهار قسمت تقسیم می‌شودو کسانی که اضطراب واسترس دارند معمولا 4 مرحله خواب مختلی دارند.

وی افزود: این افراد خواب کوتاهی دارند سریع از جا می‌پرند و یک جا بند نمی‌شوند.

خسرونیا تصریح کرد: از طرفی کسانی که افسردگی و غمگینی دارند مایل هستند مرتب بخوابند و خواب آنها معمولا عمیق است.

این متخصص داخلی تصریح کرد: افراد مختلف مبتلا به استرس و اضطراب و معمولا ضربان نبض و تعداد تنفس بالایی دارند همچنین مستعد بیماری‌های قلبی و عروقی هستند.

وی ادامه داد: افرادی که مبتلا به غمگینی و افسردگی هستند معمولا دچار کاهش وزن می‌شوند و بیماری‌های جسمی آنها آرام آرام فشار می‌آورد به همین دلیل ممکن به فشار خون بالا، بیماری دیابت و پرکاری تیروئید مبتلا شوند.

خسرونیا گفت: مبتلایان به افسردگی و غمگینی معمولا چاق می‌شوند چرا که اشتهای آنها بالا می‌رود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.49804s, 19q