متخصصان اعلام كردند، مصرف صبحانه حاوی مواد غذایی شیرین باعث بهبود حافظه می شود.
بنابر این گزارش، مواد غذایی شیرین حاوی مقدار زیادی كربوهیدرات است كه باعث افزایش سطح گلوكوز خون در طی 2 ساعت پس از مصرف می شود و این افزایش نقش زیاد در تقویت حافظه دارد.
یادآور می شود، متخصصان اعلام كردند كه حافظه افرادی كه مواد غذایی شیرین استفاده می كنند تا 2 برابر نسبت به افرادی كه مواد غذایی غیرشیرین در وعده صبحانه مصرف می كنند افزایش می یابد
نظر شما