محققان گفتند: محرومیت از خواب به مدت دستکم ۶ ساعت بعد از وقوع حادثه یا شوکهای شدید نظیر حادثه رانندگی یا اقدامی تروریستی یا جنگ میتواند شانس ابتلا به استرس بعد از حادثه PTSD را کاهش دهد و از عوارض همراه آن تا حد زیادی بکاهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ حدود 20 درصد از افرادی که در معرض شوکهای شدید قرار میگیرند، از آثار روانی بد آن رنج میبرند و نمیتوانند زندگی طبیعی خود را داشته باشند و حافظه آنها این حوادث دردناک را برای چندین سال حفظ میکند و تغییرات قابل ملاحظهای را در عملکرد روزانه محول شده به آنها ایجاد میکند که ممکن است گاهی اوقات به مرحله ناتوانی کلی برسد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف میکنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کشهای خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کشها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش میرسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
نظر شما