دكتر مسعود میرزایی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: صبحانه ای كامل حاوی غلات مغذی نه تنها باعث افزایش هوش در آینده در كودكان می شود بلكه باعث می شود كودكانی كه در نوبت صبح به تحصیل می پردازند درك و توانایی بالاتری نسبت به همسالان خود داشته باشند.
وی تصریح كرد: مصرف مواد غذایی غلات دار باعث می شود كودك در هنگام آموزش احساس خستگی و اضطراب نكند.
میرزایی یادآور شد: كودكانی صبحانه كامل حاوی غلات مصرف می كنند از توانایی ذهنی، فیزیكی و شناختی بالایی برخوردارند.
كودكانی كه صبحانه كامل از غذاهایی كه حاوی غلات نظیر گندم و جو است را مصرف می كنند، از هوش و تمركز بالایی برخوردار هستند.
نظر شما