سلامت نیوز : نتایج جدیدترین تحقیقات حاکی از آن است که اپیدمی چاقی در جهان ناشی از نداشتن تحرک کافی نیست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ مدت هاست باور عمومی در میان متخصصان و عموم مردم این است که نداشتن تحرک کافی، علت اصلی شیوع چاقی است و اجداد ما به علت داشتن فعالیت جسمی فراوان چاق نبودند. اما هم اکنون محققان با سنجش کالری دریافتی یک گروه از بومیان تانزانیا و انرژی که در طول روز صرف می کنند، دریافتند اجداد ما بیشتر از مردم امروز کالری نمی سوزاندند. به عبارت دیگر فارغ از سبک زندگی و صرف نظر از فعالیت جسمی که افراد داشته اند مردم امروز و اجداد ما به یک اندازه کالری می سوزانند.
«هرمان پونتنر» یکی از محققان دانشگاه نیویورک می گوید: در حال حاضر حجم زیادی از کالری که مصرف می کنیم صرف ساخت و بازسازی بافت های بدن و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با ویروس ها و میکروب هایی می شود که در گذشته وجود نداشتند. به این ترتیب واضح است که مشکل چاقی مفرط در این روزها بیشتر به حجم غذایی که می خوریم ارتباط دارد تا به فعالیت کم بدنی. به عبارت دیگر اگرهم اکنون سبک زندگی اجداد خود را در پیش بگیریم با این میزان مواد غذایی که مصرف می کنیم باز هم چاق می شویم زیرا ظرف ۵۰سال گذشته بسیار بیشتر از نیازمان غذا خورده ایم.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما